Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

ZBOGOM, NESANICO

Pet najboljih savjeta za dobar san

tportal.hr

31.08.2013 u 11:14

žena san spavanje krevet Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock

Bionic
Reading

Dodajte tportal.hr u omiljene izvore

Nesanica i uzaludno okretanje u krevetu mogu biti poprilično iscrpljujući, a kako biste se konačno dobro i kvalitetno naspavali te se probudili odmorni, držite se ovih pet ključnih savjeta

Vezane vijesti

Crno vino
Iako čaša crnog vina za večerom izgleda vrlo primamljivo, ako večerate dosta kasno, izbjegavate vino. Naime, pijenje vina prije spavanja moglo bi vas učiniti razdražljivima i, što je još gore, razbudit će vas pa nećete moći zaspati, piše msn.com

Televizija
S obzirom na to da televizija stimulira mozak, najbolje je izbjegavati gledanje televizije netom prije spavanja. Jednak učinak ima i kompjutor pa stoga radije prije spavanja nešto čitajte ili slušajte glazbu.

Surfanje internetom
Izbjegavajte kompjutor barem pola sata prije odlaska na počinak, a isto vrijedi i za surfanje putem mobitela. Naime, svjetlost koja dopire od zaslona može poremetiti vaš cirkadijalni ritam i tako omesti san.

Uzbudljivo štivo
Uzbudljiv i neizvjestan roman prije spavanja baš i nije dobra ideja, osim što će vas potpuno razbuditi, knjigu ćete teško ispuštati iz ruke pa će samim time i spavanje biti narušeno. Radije odaberite neko laganije štivo, a ne krimiće, trilere i misterije koji će izazvati osjećaj napetosti.

Topla kupka
Tijelu je potrebno da se ohladi prije spavanja, stoga ne prakticirajte toplu kupku ili tuširanje u vrućoj vodi netom prije spavanja. Radije to obavite barem sat vremena prije.

OGLAS

preporučujemo

Ovan

Početak radnog tjedna Ovnovima donosi nekoliko obaveza koje će zahtijevati brzu organizaciju i jasne prioritete. Neočekivana promjena rasporeda mogla bi ih nakratko izbaciti iz ravnoteže, no brzo će pronaći način da najvažnije zadatke završe na vrijeme. Razgovor s kolegom pomoći će im da bolje razumiju očekivanja vezana uz projekt na kojem sudjeluju. U ljubavnim odnosima bit će važno pokazati više strpljenja, osobito ako partner bude imao drukčije planove za zajedničko slobodno vrijeme. Slobodni Ovnovi mogli bi obnoviti komunikaciju s osobom koju poznaju iz poslovnog okruženja, ali će željeti postupno istražiti postoji li među njima nešto više od prijateljstva.
Bik

Dobra vijest povezana s novcem mogla bi Bikovima uljepšati ponedjeljak, osobito ako već neko vrijeme čekaju povrat određenog iznosa ili potvrdu dogovorenog plaćanja. Financijsko olakšanje omogućit će im da mirnije razmišljaju o kupnji ili trošku koji su dosad odgađali. Na poslu će im odgovarati zadaci koji zahtijevaju preciznost, a njihova pouzdanost neće proći nezapaženo među kolegama. Zauzeti Bikovi mogli bi s partnerom razgovarati o zajedničkim planovima za studeni i uskladiti očekivanja oko većih izdataka. Slobodni će primijetiti da osoba s kojom se povremeno dopisuju pokazuje više inicijative, što će im pomoći da jasnije procijene njezine namjere.
Blizanci

Ponedjeljak će Blizancima biti ispunjen razgovorima, porukama i dogovorima koji će zahtijevati dobru koncentraciju. Tijekom poslovnog sastanka mogli bi dobiti priliku predstaviti prijedlog koji su pripremali posljednjih dana, a zanimanje sugovornika potaknut će ih da ga dodatno razrade. Ipak, trebali bi pripaziti da ne prihvate previše obaveza prije nego što provjere koliko vremena imaju na raspolaganju. U vezama će otvoren razgovor o sitnici koja ih je zasmetala spriječiti nepotrebne nesporazume. Slobodni Blizanci mogli bi nastaviti dopisivanje započeto tijekom vikenda, a komunikacija će postati sve opuštenija i osobnija.
Rak

Važan razgovor na poslu mogao bi Rakovima donijeti potvrdu da je njihov dosadašnji trud prepoznat, osobito ako su posljednjih tjedana preuzimali dodatne zadatke. Pohvala nadređene osobe ili pozitivan komentar kolege ohrabrit će ih da s više samopouzdanja pristupe novim obavezama. Unatoč dobrom raspoloženju, trebali bi pripaziti da ne preuzmu odgovornost za probleme koje drugi mogu riješiti sami. Zauzeti Rakovi mogli bi s partnerom dogovoriti zajednički plan za nadolazeći vikend, što će im dati nešto čemu se mogu veseliti. Slobodni će razmišljati o osobi s kojom su nedavno proveli ugodno vrijeme, ali neće žuriti s otkrivanjem osjećaja.
Lav

Novi zadatak mogao bi Lavovima već početkom tjedna pružiti priliku da pokažu organizacijske sposobnosti i preuzmu inicijativu pred kolegama. Iako će u početku biti potrebno uskladiti različita mišljenja, njihova sposobnost da jasno predstave plan pomoći će cijelom timu da se lakše dogovori. Financijska situacija ostat će stabilna, no veće kupnje bilo bi dobro odgoditi dok ne provjere sve dostupne mogućnosti. U ljubavi će zauzeti Lavovi poželjeti više pažnje i zajedničkog vremena, pa bi partneru mogli predložiti izlazak nakon posla. Slobodni bi mogli primijetiti zanimanje osobe koju redovito susreću, ali dosad nisu imali priliku bolje upoznati.
Djevica

Preciznost i dobra priprema Djevicama će se isplatiti već tijekom prijepodneva, kada bi mogle uspješno završiti zadatak koji je drugima stvarao poteškoće. Njihovo rješenje privući će pozornost kolega, a nadređena osoba mogla bi ih zamoliti da svoje iskustvo podijele s ostatkom tima. Iako će ih priznanje razveseliti, trebale bi paziti da zbog želje za savršenim rezultatom ne ostanu raditi dulje nego što je potrebno. Zauzete Djevice mogle bi s partnerom razgovarati o raspodjeli kućanskih obaveza i pronaći način da si olakšaju svakodnevicu. Slobodne će možda dobiti zanimljivu poruku od osobe koju poznaju preko zajedničkih prijatelja, a razgovor bi se mogao nastaviti i sljedećih dana.
Vaga

Pitanje koje se odnosi na novac ili zajedničke troškove moglo bi Vagama obilježiti početak tjedna, ali će zahvaljujući otvorenom razgovoru uspjeti izbjeći nesporazume. Na poslu će im posebno odgovarati zadaci koji uključuju suradnju, pregovaranje ili pronalaženje kompromisa između različitih prijedloga. Jedan kolega mogao bi zatražiti njihovo mišljenje o odluci koju treba donijeti, što će im pokazati koliko cijeni njihovu procjenu. U ljubavnim odnosima bit će važno jasno reći što žele umjesto da očekuju kako će partner sam prepoznati njihove potrebe. Slobodne Vage mogle bi nastaviti komunikaciju s osobom koju su upoznale tijekom vikenda, a zajednički interesi pružit će im dovoljno tema za novi razgovor.
Škorpion

Financijski dogovor koji je posljednjih dana bio neizvjestan mogao bi Škorpionima napokon postati jasniji zahvaljujući konkretnom odgovoru ili novim informacijama. Potvrda važnog detalja omogućit će im da odluče kako rasporediti novac i koje troškove mogu planirati bez nepotrebnog rizika. Na poslu će se pokazati posebno uspješnima u zadacima koji zahtijevaju analizu i pažljivo provjeravanje podataka. Zauzeti Škorpioni mogli bi s partnerom otvoriti razgovor o zajedničkom cilju za koji će trebati nešto više vremena i strpljenja. Slobodni će možda primijetiti da se osoba koja im je zanimljiva ponaša otvorenije nego ranije, no radije će pričekati jasniji znak prije nego što poduzmu prvi korak.
Strijelac

Prilika za sudjelovanje u zanimljivoj edukaciji, poslovnom događaju ili kraćem putovanju mogla bi Strijelcima stići već početkom radnog tjedna. Prijedlog će ih privući jer uključuje stjecanje novih iskustava i upoznavanje ljudi izvan njihova uobičajenog kruga suradnika. Prije konačne odluke trebali bi provjeriti koliko se takva aktivnost uklapa u njihove postojeće obaveze. U vezama će zajednički planovi za slobodno vrijeme biti važna tema, a partner bi mogao predložiti nešto što će ih ugodno iznenaditi. Slobodni Strijelci mogli bi započeti razgovor s osobom koju će upoznati preko zajedničkih interesa, a njezina spontanost odmah će im biti simpatična.
Jarac

Ponedjeljak Jarcima donosi priliku da napokon razjasne pitanje koje se već neko vrijeme provlači kroz poslovne razgovore. Nadređena osoba mogla bi im iznijeti konkretniji prijedlog vezan uz raspodjelu odgovornosti, a to će im pomoći da bolje procijene što se od njih očekuje. Iako će ih mogućnost napredovanja zainteresirati, neće pristati na dodatne obaveze prije nego što saznaju sve važne uvjete. Zauzeti Jarci mogli bi s partnerom razgovarati o financijskim prioritetima i zajedničkim planovima za kraj godine. Slobodni će biti skloniji mirnijim druženjima nego velikim izlascima, a upravo bi im takvo okruženje moglo omogućiti ugodan razgovor s osobom koja ih zanima.
Vodenjak

Neočekivana promjena u poslovnom rasporedu mogla bi Vodenjacima otvoriti prostor da se posvete zadatku koji zahtijeva kreativniji pristup. Njihov prijedlog za jednostavnije rješavanje problema privući će pozornost kolega, a netko iz tima mogao bi ponuditi pomoć u njegovoj provedbi. Ipak, važno je da jasno dogovore tko preuzima pojedine obaveze kako kasnije ne bi došlo do nesporazuma. Zauzeti Vodenjaci mogli bi s partnerom razgovarati o promjeni svakodnevnih navika koja bi im omogućila više zajedničkog slobodnog vremena. Slobodni bi mogli upoznati osobu čiji će ih neobičan smisao za humor i otvorenost potaknuti na nastavak razgovora.
Ribe

Odgovor koji Ribe čekaju već neko vrijeme mogao bi napokon stići i donijeti im olakšanje, osobito ako je riječ o privatnom dogovoru koji je utjecao na njihove planove. Nakon što dobiju jasnije informacije, lakše će organizirati ostatak tjedna i posvetiti se obavezama koje su dosad ostavljale po strani. Na poslu će im odgovarati mirniji tempo i zadaci koji zahtijevaju koncentraciju, ali trebale bi pripaziti da ne preuzimaju tuđe odgovornosti. Zauzete Ribe mogle bi s partnerom razgovarati o zajedničkim planovima za studeni, a usklađivanje želja pomoći će im da izbjegnu kasnije nesporazume. Slobodne bi mogla razveseliti poruka osobe s kojom su tijekom vikenda ostvarile zanimljiv kontakt, a razgovor bi mogao završiti konkretnim prijedlogom za susret.

Pogledaj detaljni horoskop

Najbitnije od bitnog

Newsletter tportala donosi tjedni pregled najbitnijih vijesti

DIRLJIV PRIZOR

Više od šest sati čekali su na glasanje u Oslu: Gesta jednog muškarca osvojila društvene mreže

TIŠINA GOVORI SVE

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

nakon 12 godina

Tragedija koja je promijenila Srbiju: Kako je počeo Vučićev kraj i tko su ljudi koji su ga pobijedili?

pad vučića

Stigla snažna poruka iz Bruxellesa nakon Vučićeva poraza: Evo što je Srbiji poručila Ursula von der Leyen

pad vučića

Neviđene scene u Novom Sadu nakon Vučićeva poraza: Pogledajte kako su građani skinuli veliki plakat ratnog zločinca Šešelja

NEVJEROJATNE SCENE

Pogledajte kako je Luka Modrić fantastičnom asistencijom odveo Milan do nove pobjede

težak udarac

Slomljeni trener Osijeka nakon poraza priznao: 'Htio sam zaplakati'

novi kiks

Dinamov suparnik nastavlja nizati neuspjehe, zakucan je na dnu prvenstvene ljestvice

supersport hnl

Garcia otkrio koji se igrač Hajduka odmah nakon utakmice s Thunom vratio u Split

U Zadru održana konferencija ‘Nova era strukovnog obrazovanja’: Kvalitetno naukovanje povezuje mlade, škole i gospodarstvo

Domaća kvaliteta

Ovan

Početak radnog tjedna Ovnovima donosi nekoliko obaveza koje će zahtijevati brzu organizaciju i jasne prioritete. Neočekivana promjena rasporeda mogla bi ih nakratko izbaciti iz ravnoteže, no brzo će pronaći način da najvažnije zadatke završe na vrijeme. Razgovor s kolegom pomoći će im da bolje razumiju očekivanja vezana uz projekt na kojem sudjeluju. U ljubavnim odnosima bit će važno pokazati više strpljenja, osobito ako partner bude imao drukčije planove za zajedničko slobodno vrijeme. Slobodni Ovnovi mogli bi obnoviti komunikaciju s osobom koju poznaju iz poslovnog okruženja, ali će željeti postupno istražiti postoji li među njima nešto više od prijateljstva.
Bik

Dobra vijest povezana s novcem mogla bi Bikovima uljepšati ponedjeljak, osobito ako već neko vrijeme čekaju povrat određenog iznosa ili potvrdu dogovorenog plaćanja. Financijsko olakšanje omogućit će im da mirnije razmišljaju o kupnji ili trošku koji su dosad odgađali. Na poslu će im odgovarati zadaci koji zahtijevaju preciznost, a njihova pouzdanost neće proći nezapaženo među kolegama. Zauzeti Bikovi mogli bi s partnerom razgovarati o zajedničkim planovima za studeni i uskladiti očekivanja oko većih izdataka. Slobodni će primijetiti da osoba s kojom se povremeno dopisuju pokazuje više inicijative, što će im pomoći da jasnije procijene njezine namjere.
Blizanci

Ponedjeljak će Blizancima biti ispunjen razgovorima, porukama i dogovorima koji će zahtijevati dobru koncentraciju. Tijekom poslovnog sastanka mogli bi dobiti priliku predstaviti prijedlog koji su pripremali posljednjih dana, a zanimanje sugovornika potaknut će ih da ga dodatno razrade. Ipak, trebali bi pripaziti da ne prihvate previše obaveza prije nego što provjere koliko vremena imaju na raspolaganju. U vezama će otvoren razgovor o sitnici koja ih je zasmetala spriječiti nepotrebne nesporazume. Slobodni Blizanci mogli bi nastaviti dopisivanje započeto tijekom vikenda, a komunikacija će postati sve opuštenija i osobnija.
Rak

Važan razgovor na poslu mogao bi Rakovima donijeti potvrdu da je njihov dosadašnji trud prepoznat, osobito ako su posljednjih tjedana preuzimali dodatne zadatke. Pohvala nadređene osobe ili pozitivan komentar kolege ohrabrit će ih da s više samopouzdanja pristupe novim obavezama. Unatoč dobrom raspoloženju, trebali bi pripaziti da ne preuzmu odgovornost za probleme koje drugi mogu riješiti sami. Zauzeti Rakovi mogli bi s partnerom dogovoriti zajednički plan za nadolazeći vikend, što će im dati nešto čemu se mogu veseliti. Slobodni će razmišljati o osobi s kojom su nedavno proveli ugodno vrijeme, ali neće žuriti s otkrivanjem osjećaja.
Lav

Novi zadatak mogao bi Lavovima već početkom tjedna pružiti priliku da pokažu organizacijske sposobnosti i preuzmu inicijativu pred kolegama. Iako će u početku biti potrebno uskladiti različita mišljenja, njihova sposobnost da jasno predstave plan pomoći će cijelom timu da se lakše dogovori. Financijska situacija ostat će stabilna, no veće kupnje bilo bi dobro odgoditi dok ne provjere sve dostupne mogućnosti. U ljubavi će zauzeti Lavovi poželjeti više pažnje i zajedničkog vremena, pa bi partneru mogli predložiti izlazak nakon posla. Slobodni bi mogli primijetiti zanimanje osobe koju redovito susreću, ali dosad nisu imali priliku bolje upoznati.
Djevica

Preciznost i dobra priprema Djevicama će se isplatiti već tijekom prijepodneva, kada bi mogle uspješno završiti zadatak koji je drugima stvarao poteškoće. Njihovo rješenje privući će pozornost kolega, a nadređena osoba mogla bi ih zamoliti da svoje iskustvo podijele s ostatkom tima. Iako će ih priznanje razveseliti, trebale bi paziti da zbog želje za savršenim rezultatom ne ostanu raditi dulje nego što je potrebno. Zauzete Djevice mogle bi s partnerom razgovarati o raspodjeli kućanskih obaveza i pronaći način da si olakšaju svakodnevicu. Slobodne će možda dobiti zanimljivu poruku od osobe koju poznaju preko zajedničkih prijatelja, a razgovor bi se mogao nastaviti i sljedećih dana.
Vaga

Pitanje koje se odnosi na novac ili zajedničke troškove moglo bi Vagama obilježiti početak tjedna, ali će zahvaljujući otvorenom razgovoru uspjeti izbjeći nesporazume. Na poslu će im posebno odgovarati zadaci koji uključuju suradnju, pregovaranje ili pronalaženje kompromisa između različitih prijedloga. Jedan kolega mogao bi zatražiti njihovo mišljenje o odluci koju treba donijeti, što će im pokazati koliko cijeni njihovu procjenu. U ljubavnim odnosima bit će važno jasno reći što žele umjesto da očekuju kako će partner sam prepoznati njihove potrebe. Slobodne Vage mogle bi nastaviti komunikaciju s osobom koju su upoznale tijekom vikenda, a zajednički interesi pružit će im dovoljno tema za novi razgovor.
Škorpion

Financijski dogovor koji je posljednjih dana bio neizvjestan mogao bi Škorpionima napokon postati jasniji zahvaljujući konkretnom odgovoru ili novim informacijama. Potvrda važnog detalja omogućit će im da odluče kako rasporediti novac i koje troškove mogu planirati bez nepotrebnog rizika. Na poslu će se pokazati posebno uspješnima u zadacima koji zahtijevaju analizu i pažljivo provjeravanje podataka. Zauzeti Škorpioni mogli bi s partnerom otvoriti razgovor o zajedničkom cilju za koji će trebati nešto više vremena i strpljenja. Slobodni će možda primijetiti da se osoba koja im je zanimljiva ponaša otvorenije nego ranije, no radije će pričekati jasniji znak prije nego što poduzmu prvi korak.
Strijelac

Prilika za sudjelovanje u zanimljivoj edukaciji, poslovnom događaju ili kraćem putovanju mogla bi Strijelcima stići već početkom radnog tjedna. Prijedlog će ih privući jer uključuje stjecanje novih iskustava i upoznavanje ljudi izvan njihova uobičajenog kruga suradnika. Prije konačne odluke trebali bi provjeriti koliko se takva aktivnost uklapa u njihove postojeće obaveze. U vezama će zajednički planovi za slobodno vrijeme biti važna tema, a partner bi mogao predložiti nešto što će ih ugodno iznenaditi. Slobodni Strijelci mogli bi započeti razgovor s osobom koju će upoznati preko zajedničkih interesa, a njezina spontanost odmah će im biti simpatična.
Jarac

Ponedjeljak Jarcima donosi priliku da napokon razjasne pitanje koje se već neko vrijeme provlači kroz poslovne razgovore. Nadređena osoba mogla bi im iznijeti konkretniji prijedlog vezan uz raspodjelu odgovornosti, a to će im pomoći da bolje procijene što se od njih očekuje. Iako će ih mogućnost napredovanja zainteresirati, neće pristati na dodatne obaveze prije nego što saznaju sve važne uvjete. Zauzeti Jarci mogli bi s partnerom razgovarati o financijskim prioritetima i zajedničkim planovima za kraj godine. Slobodni će biti skloniji mirnijim druženjima nego velikim izlascima, a upravo bi im takvo okruženje moglo omogućiti ugodan razgovor s osobom koja ih zanima.
Vodenjak

Neočekivana promjena u poslovnom rasporedu mogla bi Vodenjacima otvoriti prostor da se posvete zadatku koji zahtijeva kreativniji pristup. Njihov prijedlog za jednostavnije rješavanje problema privući će pozornost kolega, a netko iz tima mogao bi ponuditi pomoć u njegovoj provedbi. Ipak, važno je da jasno dogovore tko preuzima pojedine obaveze kako kasnije ne bi došlo do nesporazuma. Zauzeti Vodenjaci mogli bi s partnerom razgovarati o promjeni svakodnevnih navika koja bi im omogućila više zajedničkog slobodnog vremena. Slobodni bi mogli upoznati osobu čiji će ih neobičan smisao za humor i otvorenost potaknuti na nastavak razgovora.
Ribe

Odgovor koji Ribe čekaju već neko vrijeme mogao bi napokon stići i donijeti im olakšanje, osobito ako je riječ o privatnom dogovoru koji je utjecao na njihove planove. Nakon što dobiju jasnije informacije, lakše će organizirati ostatak tjedna i posvetiti se obavezama koje su dosad ostavljale po strani. Na poslu će im odgovarati mirniji tempo i zadaci koji zahtijevaju koncentraciju, ali trebale bi pripaziti da ne preuzimaju tuđe odgovornosti. Zauzete Ribe mogle bi s partnerom razgovarati o zajedničkim planovima za studeni, a usklađivanje želja pomoći će im da izbjegnu kasnije nesporazume. Slobodne bi mogla razveseliti poruka osobe s kojom su tijekom vikenda ostvarile zanimljiv kontakt, a razgovor bi mogao završiti konkretnim prijedlogom za susret.

Pogledaj detaljni horoskop

pročitaj još

Britanski mediji se raspisali o porazu Vučića: Za Putina bi ovo mogao biti veliki problem

pad vučića

Europarlamentarka koja se poklonila srpskim studentima sada poslala snažnu poruku: 'Danas je demokracija održala lekciju'

Legendarni srpski košarkaš euforično slavio Vučićev poraz na ulicama Beograda: Pogledajte ove scene

pad vučića

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762885

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762887

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762888

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762889

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762890

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762891

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762892

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762893

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762894

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762895

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762896

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762898

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762900

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762901

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762902

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762904

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762905

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762906

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762907

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762908

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762909

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762912

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762914

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762915

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762916

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762917

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762919

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762920

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762921

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762922

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762923

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762925

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762927

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762928

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762929

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762931

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762932

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762933

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762935

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762936

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762937

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762939

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762941

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762942

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762944

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762945

Varnish cache server

Naslovnica | tportal

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762947

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762948

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762949

Varnish cache server

Prati nas

Aplikacija

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762950

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762951

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762952

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762953

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762954

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762955

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762956

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762957

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762958

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762959

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762960

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762961

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762962

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762963

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762964

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762965

Varnish cache server

508 ESI recursion too deep

Error 508 ESI recursion too deep

ESI recursion too deep

Guru Meditation:

XID: 582762966

Varnish cache server

Vezane vijesti

vezane vijesti

Budite se začepljenog nosa i suznih očiju? Uobičajena navika u spavaćoj sobi drastično pogoršava jutarnje alergije

Kada je najbolje jesti jogurt za zdravlje crijeva? Odgovor stručnjaka iznenadit će mnoge

Šalica kave pa ravno u krevet? Neobična navika koja vas, kažu stručnjaci, može razbuditi bolje od svega

preporučujemo

Zagrepčanke znaju tajnu dobrog jesenskog stila: Ove kombinacije vrijedi kopirati

Ljubičasta jakna, elegantan šešir i besprijekorni klasici: Par sa špice pokazao kako izgleda bezvremenski stil

Davor Bilman pripada jednom od najiskrenijih znakova Zodijaka: Svoje mišljenje ne voli skrivati

Nika Turković spojila komade koje mnogi imaju u ormaru: Rezultat je jesenska kombinacija koju vrijedi kopirati

Dnevni horoskop za 25.10.: Blizance čeka neočekivana poruka, Vage bi mogle upoznati posebnu osobu

Pratite nas na društvenim mrežama

Najbitnije od bitnog

pročitaj još i ovo

Splićanin pola sata čekao vlasnicu BMW-a, a njezin odgovor ga je ostavio u nevjerici: 'Pa što vi ne uđete tako?'

Kada je najbolje jesti jogurt za zdravlje crijeva? Odgovor stručnjaka iznenadit će mnoge

Zagrepčanke znaju tajnu dobrog jesenskog stila: Ove kombinacije vrijedi kopirati

Nedjeljni ručak po zagrebački: pile, mlinci, juha i pašteta - bez bacanja hrane

Dijete u Zagrebu zakasnilo na nastavu zbog javnog prijevoza, a nastavnik ga ostavio pred vratima: Majčina objava izazvala raspravu

Vedra, temperamentna i uvijek svoja: Mirta Šurjak rođena je u znaku koji posebno cijeni slobodu

Beograđanin na glasanje stigao u kućnom ogrtaču i sa psom: Iza neobičnog prizora krije se poseban razlog

Nije svako crno vino teško: Evo na što obratiti pozornost pri odabiru

VIDEO Građani zapalili Ćacilend, studenti su u transu, slave pobjedu: Razgovarali smo s nekima od njih

Prije 31 godinu otišao je čovjek koji je Split poznavao u dušu: Njegove riječi i danas zvuče kao da su napisane jučer

Srbiju uskoro čekaju novi izbori: Vučić se na njima više ne smije kandidirati

Stalno odgađate ono što vas veseli? Znanstvenici otkrili neobičan razlog

Završili su izbori u Srbiji: Jedna brojka odlučuje tko će preuzeti vlast

Slavlje sa stilom: Jolina kći proslavila 20. rođendan na tatinu omiljenom mjestu uz balone, raskošan buket i chic stajling

Veliki talent napušta Dinamo i odlazi u Hajduk? Ponuđeni su mu bolji uvjeti

Više od šest sati čekali su na glasanje u Oslu: Gesta jednog muškarca osvojila društvene mreže

Kada se razočaraju, ne rade dramu: Ljudi rođeni u tri horoskopska znaka jednostavno se udalje

Crna elegancija s neočekivanim zaokretom: Lijepa Zagrepčanka odabrala je torbicu koju je teško ne primijetiti

najpopularnije

Epski bijes na nebu: Lovac Super Hornet vratio se s bojišta sa šokantnom oznakom

Vlada pozvala građane da se pripreme za moguće nestašice: Ovo trebaju imati kod kuće

Zagrepčanke znaju tajnu dobrog jesenskog stila: Ove kombinacije vrijedi kopirati

SAD u stanju pripravnosti: Stiglo ozbiljno upozorenje obavještajnih službi, spominje se i Europa

Od kožnog kaputa do visokih potpetica: Poznate dame pokazale su svoj stil na zagrebačkoj špici

Obiteljski trenuci, putovanja i puno osmijeha: Franka Batelić pružila rijedak uvid u privatni život

Prijava na newsletter

Tragedija koja je promijenila Srbiju: Kako je počeo Vučićev kraj i tko su ljudi koji su ga pobijedili?

Stigla snažna poruka iz Bruxellesa nakon Vučićeva poraza: Evo što je Srbiji poručila Ursula von der Leyen

Neviđene scene u Novom Sadu nakon Vučićeva poraza: Pogledajte kako su građani skinuli veliki plakat ratnog zločinca Šešelja

Ana Brnabić sukobila se s građanima u Beogradu pa stala nasred ceste: 'Gazite!'

'Vučić je na koljenima, Srbija je slobodna': U Novom Sadu slave pobjedu studenata

Studenti nakon pobjede najavili prve promjene: 'Prvi korak bit će...'

FOTO/VIDEO Fotografije koje će ući u povijest: Pogledajte trenutak kad je Vučić priznao kraj

najnovije

Britanski mediji se raspisali o porazu Vučića: Za Putina bi ovo mogao biti veliki problem

Reuters: Studenti su pobijedili, ali što sad? Tko će zapravo voditi Srbiju?

Nestvarne scene iz Novog Sada: Pogledajte kako se orila jedna posebna pjesma Đorđa Balaševića

Stigla prva snažna reakcija iz Amerike na Vučićev poraz: Evo što je poručio republikanski kongresnik

Legenda srpske košarke oglasila se nakon Vučićeva poraza: 'Ne kažu uzalud da smo nebeski narod'

Nakon Vučićeva poraza oglasio se i srpski princ: Poslao znakovitu poruku pobjednicima, spomenuo i Boga

Vučićev poraz nije prešutjela ni supruga Novaka Đokovića: Objavila snimku slavlja i poslala znakovitu poruku

izdvojeno

Vjerujete odgovoru koji vam daje AI? Ovo je pitanje koje biste trebali postaviti prvo

Nije svako crno vino teško: Evo na što obratiti pozornost pri odabiru

Mislite da najbolji tech poslovi postoje samo u tech kompanijama? Ova industrija to mijenja

sport

Pogledajte kako je Luka Modrić fantastičnom asistencijom odveo Milan do nove pobjede

Slomljeni trener Osijeka nakon poraza priznao: 'Htio sam zaplakati'

Dinamov suparnik nastavlja nizati neuspjehe, zakucan je na dnu prvenstvene ljestvice

Garcia otkrio koji se igrač Hajduka odmah nakon utakmice s Thunom vratio u Split

shnl

Jedan podatak najbolje opisuje Dinamove probleme

Pogledajte kako je Rudeš šokirao Osijek i pobjegao s dna ljestvice

Pogledajte grešku koja je Rudešu donijela ključan gol protiv Osijeka

Kakva šteta za Osijek: Dolček zabio prekrasan gol, a onda je uslijedio hladan tuš

urednički izbor

life & show

Veliko slavlje u obitelji Saše Kopljara: Kći Ariana ostvarila važan životni uspjeh

Korzet sa sjajnim detaljima i široke hlače: Valentina Miletić u izdanju koje spaja eleganciju i glamur

Neobičan trenutak u RTL-ovu prijenosu iz Srbije: Pogledajte što je građanin dao hrvatskoj novinarki

Leon Lučev progovorio o teškim godinama nakon rata: 'Pet-šest godina nisam se mogao voziti autobusom'

Crna elegancija s neočekivanim zaokretom: Lijepa Zagrepčanka odabrala je torbicu koju je teško ne primijetiti

najpopularnije

Epski bijes na nebu: Lovac Super Hornet vratio se s bojišta sa šokantnom oznakom

Vlada pozvala građane da se pripreme za moguće nestašice: Ovo trebaju imati kod kuće

Zagrepčanke znaju tajnu dobrog jesenskog stila: Ove kombinacije vrijedi kopirati