članci na temu
spavanje

NIJE SAMO FAZA
Kronično ste neispavani? Novo istraživanje povezuje nesanicu s ubrzanim starenjem mozga

PRIRODAN LIJEK
Ovaj napitak snižava krvni tlak, a zbog njega ćete lakše i bolje spavati

POTVRDILI STRUČNJACI
Navika koja šteti zdravlju: Ovakav način spavanja povezan je s nizom bolesti

JUTRO ODREĐUJE DAN
Ne radite ovo čim otvorite oči: Pogreške nakon buđenja koje sabotiraju cijeli dan

DOBRI TRIKOVI
Pobijedite nesanicu: Ovo će vam pomoći da spavate kao beba

ZA ZDRAVIJE SRCE
Idealno vrijeme za spavanje: Evo kada je najbolje ići 'u krpe'

zar opet
Gotovo svake noći se budite između 3 i 5 ujutro? Stručnjaci otkrivaju što to znači

NOVA OTKRIĆA
Rješenje protiv nesanice: Stručnjaci otkrivaju najbolje vježbe za bolji san

IMA NEKA TAJNA VEZA
Zašto lošije spavamo kad je pun mjesec? Evo što kaže znanost

nova studija