ONLINE IZAZOV

[VIDEO] Ne dopustite da zbog straha od koronavirusa zaboravite na sebe: Mario Mlinarić smislio je 'pakleni plan' za treninge kod kuće

  • Autor: N. Sa.
  • Zadnja izmjena 12.03.2020 13:44
  • Objavljeno 12.03.2020 u 13:44
tportal

Izvor: Promo fotografije / Autor: Nikola Di Giusto

U jeku epidemije koronavirusa, trener Mario Mlinarić dosjetio se kako pomoći ljudima koji će, zbog straha od zaraze, sve više vremena provoditi unutar svoja četiri zida. Vježbe snage, za koje vam ne treba nikakva oprema i koje traju tek 10 minuta, kao i ideje za pravilnu prehranu, pomoći će vam da barem malo ne mislite na sve što se oko vas događa, ali i da se, u konačnici, osjećate bolje

Iako je do sada, u suradnji s Turističkom zajednicom Opatije, redovito vikendima u ožujku priređivao treninge na otvorenom, MM Trening ove će godine, nažalost biti odgođen. Budući da svaki trening na otvorenom privlači na stotine sudionika iz svih krajeva Hrvatske i inozemstva, inicijator ovaj hvalevrijedni izazov, Mario Mlinarić, u dogovoru s Turističkom zajednicom zbog epidemije koronavirusa otkazao je sve.

'Kako je za naše nadolazeće javne treninge u Opatiji opet najavljeno više stotina vježbača, odlučio sam iz predostrožnih mjera za sada odgoditi treninge do daljnjega', rekao nam je Mario Mlinarić, ali i dodao kako je doskočio cijeloj situaciji.

  • +5
  • +2

Mario Mlinarić

Izvor: Promo fotografije / Autor: Nikola Di Giusto

Od ponedjeljka, 16. ožujka, na svojoj Facebook stranici, pokreće još jedan online izazov 'Zdrav život postaje navika', a koji je namijenjen svim dobnim skupinama.

'Sada, više nego ikada bitno je voditi računa o zdravlju. U trenutku kada zbog globalne pandemije svima prijeti mogućnost izolacije ponudit ćemo rješenje kako i u ovim uvjetima aktivno voditi računa o svom zdravlju i provoditi fizičku aktivnost.'

MM Trening online je izazov, inicijalno namijenjen svima koji se žele 'pokrenuti, skinuti kilograme, steći naviku tjelovježbe i poboljšati kvalitetu svog života', no, ovoga puta, Mario Mlinarić ga preporuča i svima 'kao prevenciju zaštite od virusa kroz fizičku aktivnost koju je moguće odraditi i u najmanjem prostoru u svom domu.'

Na Facebook stranici svakodnevno će, počevši od 16. ožujka, objavljivati besplatne treninge, ali i planove prehrane, jelovnike, savjete... Uz sve to napraviti će i ono najvažnije - motivirati sve sudionike kako ne bi niti u jednom trenutku odustali.

'Zdravlje je uvijek na prvom mjestu, a i ovaj izazov, na ležeran i duhovit način, ljudima nudi mogućnost da svakoga dana naprave nešto za sebe i svoju obitelj, nauče kako da im zdrav način života prijeđe u naviku', poručio je Mario Mlinarić i dodao kako je iznimno ponosan što ove godine u njegovom izazovu, točnije u izvođenju vježba sudjeluje i Ivan Ćosić, hrvatski paraolimpijac koji je odavno pokazao da ni to što je kao petnaestogodišnjak ostao bez lijeve potkoljenice ne može ga spriječiti u ostvarenju snova i ciljeva.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!