Ella Dvornik s pratiteljima je podijelila svoje iskustvo mršavljenja i otvoreno progovorila o promjenama koje je primijetila na tijelu. Iako je izgubila šest kilograma, priznala je da joj trenutačni izgled ne odgovara te otkrila na što se sada želi usredotočiti tijekom treniranja
Ella Dvornik ponovno je otvoreno progovorila o svojoj fizičkoj transformaciji i promjenama koje je primijetila na tijelu. Iako je u posljednje vrijeme izgubila šest kilograma, influencerica je priznala da nije u potpunosti zadovoljna svojim izgledom te da sada želi promijeniti pristup treniranju.
vezane vijesti
Na društvenim mrežama, gdje redovito dijeli iskustva povezana s tjelovježbom i prehranom, Dvornik je otkrila koliko je kilograma izgubila, ali i zašto joj trenutačni rezultat ne odgovara.
'Skinula sam šest kilograma. S tim da sam prve četiri kile skinula u mjesec i pol. Odmah sam vidjela da mi je opuštenija koža na licu, pa držim fige da će se to samo vratiti. Osim toga, meni je ovo osobno premršavo', ispričala je svojim pratiteljima.
Premda bi mnogi gubitak kilograma doživjeli kao uspjeh, Ella Dvornik je objasnila da joj brojka na vagi nije najvažnija. Više je zanima kako se njezino tijelo mijenja i kakve rezultate može postići drukčijim načinom vježbanja.
Želi izgraditi više mišića
Influencerica je otkrila da joj trenutačni cilj nije dodatno mršavljenje, nego povećanje mišićne mase. Zbog toga planira smanjiti količinu kardioaktivnosti i više vremena posvetiti treninzima snage.
'Ne mislim sad da moram bit masna, već mi fali mišića po mom mišljenju. Tako da moram smanjiti cardio i odvući se u gym. Kome fali motivacije za započeti bilo što, nek se dođe družiti sa mnom', poručila je Dvornik.
Time je dala do znanja da svoju fizičku transformaciju ne smatra završenom, nego želi pronaći način treniranja koji će bolje odgovarati njezinim osobnim ciljevima.
Ella Dvornik je i ranije isticala da se promjene na tijelu ne mogu procjenjivati isključivo prema kilogramima. U jednoj od prethodnih objava usporedila je fotografije nastale u razmaku od šest godina kako bi pokazala koliko tijelo može drukčije izgledati čak i kada vaga pokazuje gotovo jednaku težinu.
Tada je poručila da broj kilograma nije uvijek najbolji pokazatelj napretka te svojim pratiteljima savjetovala da budu strpljivi i ne obeshrabruju se ako rezultati ne dolaze onoliko brzo koliko su očekivali.
