tportal

  • imenik
  • Playtoy
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Kultura
  • Tech
  • Showtime
  • Lifestyle
  • Autozona
  • playtoy
  • webmail
  • imenik
  • impressum
  • komentatori
  • vodeća načela
  • iskrica
  • newsletter

Prati nas

Aplikacija

tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

TRIKOVI ZA VITKOST

Uz pomoć ovih savjeta riješit ćete se dosadnog trbuščića jednom zauvijek

  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci
  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci

E. K.

14.04.2019 u 16:20

Svi koji su nekad provodili dijetu dobro znaju kako gubitak kilograma na kritičnim, ciljanim dijelovima nije nimalo lak zadatak. Iako se salo nataloženo u području trbuha brže gubi nego na nekim drugim dijelovima tijela, ako želite zadržati teško stečen vitak struk, to će zahtijevati ne samo redovito vježbanje i izbalansiranu prehranu, već i promjene životnih navika
  • ljepota
  • zdravlje
  • tjelovježba
  • mršavljenje
  • vitka linija
  • trbuh
  • vitkost

popularno iz rubrike

  • Ana Gruica Uglešić nikad nije izgledala bolje, a ovaj stil stoji joj fantastično

    BOHO IZDANJE

    Ana Gruica Uglešić nikad nije izgledala bolje, a ovaj stil stoji joj fantastično

  • Ninina haljina podsjeća na zastor iz nekog doma kulture, sumnjam da je ovo imala na umu

    fashion guru

    Ninina haljina podsjeća na zastor iz nekog doma kulture, sumnjam da je ovo imala na umu

  • Dnevni horoskop za 3. srpnja 2025. – što vam zvijezde danas donose

    ASTRO PROGNOZA

    Dnevni horoskop za 3. srpnja 2025. – što vam zvijezde danas donose

  • Uvijek sa stilom: Je li ovo najbolje odjeven par u Wimbledonu?

    PRIYANKA I NICK

    Uvijek sa stilom: Je li ovo najbolje odjeven par u Wimbledonu?

  • moda
  • beauty
  • zdravlje
  • interijeri
  • gastro
  • fashion guru
SLUČAJNOST ILI?

SLUČAJNOST ILI?

Ovo se nikada nije dogodilo: Damira Gregoret i Marija Miholjek vodile Dnevnik u identičnom sakou

BISER SA SNIŽENJA

BISER SA SNIŽENJA

Zarin sako koji je osvojio hrvatske voditeljice može biti i vaš

NEOČEKIVANA VIJEST

NEOČEKIVANA VIJEST

Anna Wintour sve je iznenadila: Što se zapravo krije iza ostavke omiljene negativke modnog svijeta?

najpopularnije

  • HOLIVUDSKA LEGENDA
    1.

    HOLIVUDSKA LEGENDA

    Brad Pitt konačno otkrio tko su jedine dvije glumice koje su ga ostavile bez daha

  • njoj je najteže
    2.

    njoj je najteže

    Otkriveno kakvu je dramu Donna Vekić danas proživljavala na Wimbledonu

  • SMOGLA JE SNAGE
    3.

    SMOGLA JE SNAGE

    Kate Middleton prvi put javno progovorila o borbi s karcinomom: 'Svaki novi dan...'

  • BOHO IZDANJE
    4.

    BOHO IZDANJE

    Ana Gruica Uglešić nikad nije izgledala bolje, a ovaj stil stoji joj fantastično

  • oporba na nogama
    5.

    oporba na nogama

    Pogledajte što se mijenja u zdravstvenom osiguranju

  • rat u ukrajini
    6.

    rat u ukrajini

    Analitičar secira Milanovićeve izjave: Baš je jučer Macron razgovarao s Putinom - pa što smo dobili od toga?

Još vijesti

Prijava na newsletter

Još te samo jedan klik dijeli od najzanimljvijih vijesti na tportalu!

Unesite ispravan email

Osobne podatke koje ste naveli prikupljamo u svrhu slanja newslettera. Ujedno jamčite da su podaci koje ste naveli Vaši osobni podaci.

Detaljnije o zaštiti osobnih podataka možete vidjeti u Politici zaštite privatnosti korisnika HT-a.

  • webmail

  • tel. imenik

  • playtoy

  • iskrica

  • maxtv

newsletter

oglašavanje

pogledajte cijene i formate

društvene mreže

Preuzmi tportal aplikaciju

google-play app store

Pojedine rubrike tportala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

  • uvjeti korištenja
  • uvjeti korištenja playtoy ID-a
  • impressum
  • načela portala
  • upravljanje privolama

© Hrvatski Telekom 2025. Sva prava pridržana.

HT