tportal

  • imenik
  • Playtoy
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Kultura
  • Tech
  • Showtime
  • Lifestyle
  • Autozona
  • playtoy
  • webmail
  • imenik
  • impressum
  • komentatori
  • vodeća načela
  • iskrica
  • newsletter

Prati nas

Aplikacija

tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

TRIKOVI ZA VITKOST

Uz pomoć ovih savjeta riješit ćete se dosadnog trbuščića jednom zauvijek

  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci
  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci

E. K.

14.04.2019 u 16:20

Svi koji su nekad provodili dijetu dobro znaju kako gubitak kilograma na kritičnim, ciljanim dijelovima nije nimalo lak zadatak. Iako se salo nataloženo u području trbuha brže gubi nego na nekim drugim dijelovima tijela, ako želite zadržati teško stečen vitak struk, to će zahtijevati ne samo redovito vježbanje i izbalansiranu prehranu, već i promjene životnih navika
  • ljepota
  • zdravlje
  • tjelovježba
  • mršavljenje
  • vitka linija
  • trbuh
  • vitkost

popularno iz rubrike

  • Savršena midi haljina pala je u drugi plan zbog cipela koje je vrijedilo obuti još jednom

    PRINCEZA cHARLENE

    Savršena midi haljina pala je u drugi plan zbog cipela koje je vrijedilo obuti još jednom

  • Ovakvu Jennifer Lopez malo tko bi prepoznao: Potpuna transformacija sve je iznenadila

    KAO GWEN STEFANI

    Ovakvu Jennifer Lopez malo tko bi prepoznao: Potpuna transformacija sve je iznenadila

  • Kakva haljina, a tek cipele: Slavna plavuša pokazala što je to dobar stil

    BEZ GREŠKE

    Kakva haljina, a tek cipele: Slavna plavuša pokazala što je to dobar stil

  • Na policama Zare pronašli smo hit čizme po pristupačnoj cijeni

    NOVI-STARI TREND

    Na policama Zare pronašli smo hit čizme po pristupačnoj cijeni

  • moda
  • beauty
  • zdravlje
  • interijeri
  • gastro
  • fashion guru
DETALJ KOJI JE PROMAKNUO

DETALJ KOJI JE PROMAKNUO

Simbolika ljubičastog šešira Melanije Trump: počast ili provokacija kraljevskoj obitelji?

LASKAV ODABIR

LASKAV ODABIR

Duge suknje iz Zare koje stvaraju efekt ravnog trbuha kao nijedne druge

UPEČATLJIV DODATAK

UPEČATLJIV DODATAK

Melania Trump 'sakrila' se pod šeširom, a svi opet samo govore o njezinom stajlingu

najpopularnije

  • NAPETO JE I DALJE
    1.

    NAPETO JE I DALJE

    Emitirana je nova sezona 'Dalekog grada': Evo što se dogodilo u prvoj epizodi

  • VISOKO NA LISTI
    2.

    VISOKO NA LISTI

    Ancelotti izdvojio najbolje igrače koje je trenirao: Evo gdje je Modrić

  • od 1. siječnja
    3.

    od 1. siječnja

    Ministar otkrio o čemu će ovisiti trajni godišnji dodatak na mirovine

  • PRINCEZA cHARLENE
    4.

    PRINCEZA cHARLENE

    Savršena midi haljina pala je u drugi plan zbog cipela koje je vrijedilo obuti još jednom

  • SKLADIŠta prazna
    5.

    SKLADIŠta prazna

    Ruski gubici veliki, a proizvodnja spora: Traže nazad oružje koje su prodali Turskoj

  • KAO GWEN STEFANI
    6.

    KAO GWEN STEFANI

    Ovakvu Jennifer Lopez malo tko bi prepoznao: Potpuna transformacija sve je iznenadila

Još vijesti

Prijava na newsletter

Još te samo jedan klik dijeli od najzanimljvijih vijesti na tportalu!

Unesite ispravan email

Osobne podatke koje ste naveli prikupljamo u svrhu slanja newslettera. Ujedno jamčite da su podaci koje ste naveli Vaši osobni podaci.

Detaljnije o zaštiti osobnih podataka možete vidjeti u Politici zaštite privatnosti korisnika HT-a.

  • webmail

  • tel. imenik

  • playtoy

  • iskrica

  • maxtv

newsletter

oglašavanje

pogledajte cijene i formate

društvene mreže

Preuzmi tportal aplikaciju

google-play app store

Pojedine rubrike tportala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

  • uvjeti korištenja
  • uvjeti korištenja playtoy ID-a
  • impressum
  • načela portala
  • upravljanje privolama

© Hrvatski Telekom 2025. Sva prava pridržana.

HT