TRIKOVI ZA VITKOST

Uz pomoć ovih savjeta riješit ćete se dosadnog trbuščića jednom zauvijek

  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci

E. K.

14.04.2019 u 16:20

Svi koji su nekad provodili dijetu dobro znaju kako gubitak kilograma na kritičnim, ciljanim dijelovima nije nimalo lak zadatak. Iako se salo nataloženo u području trbuha brže gubi nego na nekim drugim dijelovima tijela, ako želite zadržati teško stečen vitak struk, to će zahtijevati ne samo redovito vježbanje i izbalansiranu prehranu, već i promjene životnih navika

popularno iz rubrike

ZADOVOLJILA ZNATIŽELJU

ZADOVOLJILA ZNATIŽELJU

Nikolina Pišek otkrila sve detalje o haljini sa svog zadnjeg pojavljivanja nakon lavine pitanja
FASHION GURU

FASHION GURU

Natali Dizdar izgleda kao prava pariška djevojka, mogli bi je odmah preseliti na naslovnicu
TRENDI DETALJ

TRENDI DETALJ

Vrući hit sezone: Čipka nikada nije bolje izgledala, a nosi se na haljinama, suknjama i bluzama

najpopularnije

Još vijesti