tportal

  • imenik
  • Playtoy
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Kultura
  • Tech
  • Showtime
  • Lifestyle
  • Autozona
  • playtoy
  • webmail
  • imenik
  • impressum
  • komentatori
  • vodeća načela
  • iskrica
  • newsletter

Prati nas

Aplikacija

tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

TRIKOVI ZA VITKOST

Uz pomoć ovih savjeta riješit ćete se dosadnog trbuščića jednom zauvijek

  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci
  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci

E. K.

14.04.2019 u 16:20

Svi koji su nekad provodili dijetu dobro znaju kako gubitak kilograma na kritičnim, ciljanim dijelovima nije nimalo lak zadatak. Iako se salo nataloženo u području trbuha brže gubi nego na nekim drugim dijelovima tijela, ako želite zadržati teško stečen vitak struk, to će zahtijevati ne samo redovito vježbanje i izbalansiranu prehranu, već i promjene životnih navika
  • ljepota
  • zdravlje
  • tjelovježba
  • mršavljenje
  • vitka linija
  • trbuh
  • vitkost

popularno iz rubrike

  • Ni balerinke ni štikle nisu im ravne: Ovo su najelegantnije sandale, vrući hit ovog ljeta

    ULTIMATIVAN IZBOR

    Ni balerinke ni štikle nisu im ravne: Ovo su najelegantnije sandale, vrući hit ovog ljeta

  • Chic suknje sa Zarinog sniženja koje ne koštaju više od 20 eura

    IZVRSNA PRILIKA

    Chic suknje sa Zarinog sniženja koje ne koštaju više od 20 eura

  • Nakon desetljeća zaborava, kultna torba koju obožavaju zvijezde vraća se u novom dizajnu

    CELINEOV HIT

    Nakon desetljeća zaborava, kultna torba koju obožavaju zvijezde vraća se u novom dizajnu

  • Veliki tjedni horoskop: Bikovima se otvaraju mnoga vrata, a pred Strijelcima su ljubavne promjene

    ASTRO PROGNOZA

    Veliki tjedni horoskop: Bikovima se otvaraju mnoga vrata, a pred Strijelcima su ljubavne promjene

  • moda
  • beauty
  • zdravlje
  • interijeri
  • gastro
  • fashion guru
POŽELJNI MODELI

POŽELJNI MODELI

Ovo su torbice na koje se isplati baciti oko na ljetnim sniženjima

PRKOSI STARENJU

PRKOSI STARENJU

Tko bi joj dao 55 godina: Jennifer Lopez u minijaturnom bikiniju pokazala isklesanu figuru

CHARLOTTE CASIRAGHI

CHARLOTTE CASIRAGHI

Udobne, a glamurozne: Kći i unuka Grace Kelly u cipelama koje bi svatko poželio

najpopularnije

  • BIVŠI PREMIJER
    1.

    BIVŠI PREMIJER

    Thompsonova supruga uputila posebne riječi Janezu Janši

  • SPEKTAKL NA HIPODROMU
    2.

    SPEKTAKL NA HIPODROMU

    Je li na Thompsonovom koncertu zaista bilo preko pola milijuna ljudi? Evo što kaže ravnatelj policije

  • iz minute u minutu
    3.

    iz minute u minutu

    U Sesvetama pola dana uklanjali 25-metarsko stablo, na kuću kod Vinkovaca pao elektrovod

  • potjerali ga
    4.

    potjerali ga

    Hrvat dobio otkaz u klubu jer je bio na Thompsonovom koncertu

  • GOVORIO O BROJKAMA
    5.

    GOVORIO O BROJKAMA

    Cifre otkrivene: Organizator Thompsonova koncerta obznanio koliko je koštao cijeli spektakl

  • CURE DETALJI
    6.

    CURE DETALJI

    Ubijeni zagrebački ugostitelj otprije poznat policiji, nagađa se motiv zločina i tko je ubojica

Još vijesti

Prijava na newsletter

Još te samo jedan klik dijeli od najzanimljvijih vijesti na tportalu!

Unesite ispravan email

Osobne podatke koje ste naveli prikupljamo u svrhu slanja newslettera. Ujedno jamčite da su podaci koje ste naveli Vaši osobni podaci.

Detaljnije o zaštiti osobnih podataka možete vidjeti u Politici zaštite privatnosti korisnika HT-a.

  • webmail

  • tel. imenik

  • playtoy

  • iskrica

  • maxtv

newsletter

oglašavanje

pogledajte cijene i formate

društvene mreže

Preuzmi tportal aplikaciju

google-play app store

Pojedine rubrike tportala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

  • uvjeti korištenja
  • uvjeti korištenja playtoy ID-a
  • impressum
  • načela portala
  • upravljanje privolama

© Hrvatski Telekom 2025. Sva prava pridržana.

HT