tportal

  • imenik
  • Playtoy
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Kultura
  • Tech
  • Showtime
  • Lifestyle
  • Autozona
  • playtoy
  • webmail
  • imenik
  • impressum
  • komentatori
  • vodeća načela
  • iskrica
  • newsletter

Prati nas

Aplikacija

tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

TRIKOVI ZA VITKOST

Uz pomoć ovih savjeta riješit ćete se dosadnog trbuščića jednom zauvijek

  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci
  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci

E. K.

14.04.2019 u 16:20

Svi koji su nekad provodili dijetu dobro znaju kako gubitak kilograma na kritičnim, ciljanim dijelovima nije nimalo lak zadatak. Iako se salo nataloženo u području trbuha brže gubi nego na nekim drugim dijelovima tijela, ako želite zadržati teško stečen vitak struk, to će zahtijevati ne samo redovito vježbanje i izbalansiranu prehranu, već i promjene životnih navika
  • ljepota
  • zdravlje
  • tjelovježba
  • mršavljenje
  • vitka linija
  • trbuh
  • vitkost

popularno iz rubrike

  • Princeza Charlotte zasjenila je Kate Middleton: Ova haljina jedna je od njenih najljepših ikad

    NADMAŠILA ČAK I MAJKU

    Princeza Charlotte zasjenila je Kate Middleton: Ova haljina jedna je od njenih najljepših ikad

  • Obožavat će je zrelije dame: Ova prekrasna haljina mamila je sve poglede u Šibeniku

    CHIC MINIMALIZAM

    Obožavat će je zrelije dame: Ova prekrasna haljina mamila je sve poglede u Šibeniku

  • Ova haljina je hit ljeta: Jednostavna, ali toliko posebna

    PRINCEZA STILA

    Ova haljina je hit ljeta: Jednostavna, ali toliko posebna

  • Modna čarolija iz Monaka: Princeza Charlene u haljini koja se pamti

    NJEŽNO IZDANJE

    Modna čarolija iz Monaka: Princeza Charlene u haljini koja se pamti

  • moda
  • beauty
  • zdravlje
  • interijeri
  • gastro
  • fashion guru
SVE JE ZASJENILA

SVE JE ZASJENILA

Elegantni stajling Melanije Trump pao u drugi plan zbog otkačenih sunčanih naočala

DOBRO JOJ STOJI

DOBRO JOJ STOJI

Donna Vekić ima novu frizuru: Pokleknula pred trendom i odlučila se za veliku promjenu

TO MOŽE SAMO ONA

TO MOŽE SAMO ONA

Kraljica boho stila opet oduševila: Ovo je apsolutno savršena ljetna kombinacija

najpopularnije

  • ispit ustavnosti
    1.

    ispit ustavnosti

    Umirovljenici bijesni zbog novog zakona, idu na Ustavni sud: Mi smo tu mirovinu zaradili

  • SUPRUG BLANKE VLAŠIĆ
    2.

    SUPRUG BLANKE VLAŠIĆ

    Ruben Van Gucht vulgarnom porukom rasplamsao glasine o braku s Blankom Vlašić

  • bonifikacija
    3.

    bonifikacija

    Država 'nagrađuje': Evo kolika će mirovina biti za rad do 72. godine života

  • PREKRASNO IZDANJE
    4.

    PREKRASNO IZDANJE

    Sandale Nine Badrić su pun pogodak: Ovo je jedan od najljepših modela sezone

  • NADMAŠILA ČAK I MAJKU
    5.

    NADMAŠILA ČAK I MAJKU

    Princeza Charlotte zasjenila je Kate Middleton: Ova haljina jedna je od njenih najljepših ikad

  • CHIC MINIMALIZAM
    6.

    CHIC MINIMALIZAM

    Obožavat će je zrelije dame: Ova prekrasna haljina mamila je sve poglede u Šibeniku

Još vijesti

Prijava na newsletter

Još te samo jedan klik dijeli od najzanimljvijih vijesti na tportalu!

Unesite ispravan email

Osobne podatke koje ste naveli prikupljamo u svrhu slanja newslettera. Ujedno jamčite da su podaci koje ste naveli Vaši osobni podaci.

Detaljnije o zaštiti osobnih podataka možete vidjeti u Politici zaštite privatnosti korisnika HT-a.

  • webmail

  • tel. imenik

  • playtoy

  • iskrica

  • maxtv

newsletter

oglašavanje

pogledajte cijene i formate

društvene mreže

Preuzmi tportal aplikaciju

google-play app store

Pojedine rubrike tportala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

  • uvjeti korištenja
  • uvjeti korištenja playtoy ID-a
  • impressum
  • načela portala
  • upravljanje privolama

© Hrvatski Telekom 2025. Sva prava pridržana.

HT