tportal

  • imenik
  • Playtoy
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • No planet b
    No planet b
  • SHNL
  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Kultura
  • Tech
  • Showtime
  • Lifestyle
  • Autozona
  • playtoy
  • webmail
  • imenik
  • impressum
  • komentatori
  • vodeća načela
  • iskrica
  • newsletter

Prati nas

Aplikacija

tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

TRIKOVI ZA VITKOST

Uz pomoć ovih savjeta riješit ćete se dosadnog trbuščića jednom zauvijek

  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci
  • Salo na trbuhu krije mnoge opasnosti
  • Ne zaboravite na vježbe snage
  • Redovita šetnja
  • Jedite što više namirnica bogatih vlaknima
  • Riješite se stresa
  • Unesite dovoljno proteina, osobito prije vježbanja
  • Pripremanje ručka
  • Izbjegavajte alkohol
  • Dobro se naspavajte
  • Dijete s niskim udjelom ugljikohidrata
  • Izračun kalorija
  • Trbušnjaci

E. K.

14.04.2019 u 16:20

Svi koji su nekad provodili dijetu dobro znaju kako gubitak kilograma na kritičnim, ciljanim dijelovima nije nimalo lak zadatak. Iako se salo nataloženo u području trbuha brže gubi nego na nekim drugim dijelovima tijela, ako želite zadržati teško stečen vitak struk, to će zahtijevati ne samo redovito vježbanje i izbalansiranu prehranu, već i promjene životnih navika
  • ljepota
  • zdravlje
  • tjelovježba
  • mršavljenje
  • vitka linija
  • trbuh
  • vitkost

popularno iz rubrike

  • Sada je službeno, vraćaju se najomraženije hlače, nosi ih i ikona francuskog chica

    VOLJELI LI IH ILI NE

    Sada je službeno, vraćaju se najomraženije hlače, nosi ih i ikona francuskog chica

  • Biste li je prepoznali? Ovako se Lauren Sanchez mijenjala kroz godine

    SUPRUGA JEFFA BEZOSA

    Biste li je prepoznali? Ovako se Lauren Sanchez mijenjala kroz godine

  • Pletene haljine hit su i ovog ljeta, a Barbara Kolar pronašla je jednu od najljepših

    ŽELIMO JE

    Pletene haljine hit su i ovog ljeta, a Barbara Kolar pronašla je jednu od najljepših

  • Horoskop za srpanj: Tko će doživjeti ljubavni preokret, a kome stiže poslovna šansa?

    mJESEČN PROGNOZA

    Horoskop za srpanj: Tko će doživjeti ljubavni preokret, a kome stiže poslovna šansa?

  • moda
  • beauty
  • zdravlje
  • interijeri
  • gastro
  • fashion guru
NEODOLJIVI PRIMJERCI

NEODOLJIVI PRIMJERCI

Ribe, školjke i biseri: Morski motivi ovog ljeta uvjerljivo vladaju nakitom

ODLIČAN SPOJ

ODLIČAN SPOJ

Princeza u ormaru ima jedne od najljepših espadrila iz Zare, kao stvorene za ljetne haljine

MATILDA ŠUTA

MATILDA ŠUTA

Supruga splitskog gradonačelnika zablistala u nešto skupljoj haljini

najpopularnije

  • REAL - Juventus 1:0
    1.

    REAL - Juventus 1:0

    Evo što Španjolci pišu o igri Modrića protiv Juventusa

  • IMA NOVI KLUB
    2.

    IMA NOVI KLUB

    Doznajemo zašto je Kačavenda otišao iz Dinama! Evo što mu je Boban rekao

  • neuspješan početak
    3.

    neuspješan početak

    Dinamo bez pobjede u Kovačevićevoj premijeri: Briljirao igrač kojeg želi Barcelona, Mudražija zabio

  • kratkotrajno osvježenje
    4.

    kratkotrajno osvježenje

    Neke bi danas mogla oprati malo jača kiša: Nevrijeme prijeti ovim dijelovima zemlje

  • klupsko sp
    5.

    klupsko sp

    Perez donio tešku odluku! Tjera zvijezdu Reala iz kluba i to za njegovo dobro

  • aleksandar dugin
    6.

    aleksandar dugin

    Mračni Putinov ideolog poslao jasnu poruku Vučiću: 'On je gotov, svi žele da ode'

Još vijesti

Prijava na newsletter

Još te samo jedan klik dijeli od najzanimljvijih vijesti na tportalu!

Unesite ispravan email

Osobne podatke koje ste naveli prikupljamo u svrhu slanja newslettera. Ujedno jamčite da su podaci koje ste naveli Vaši osobni podaci.

Detaljnije o zaštiti osobnih podataka možete vidjeti u Politici zaštite privatnosti korisnika HT-a.

  • webmail

  • tel. imenik

  • playtoy

  • iskrica

  • maxtv

newsletter

oglašavanje

pogledajte cijene i formate

društvene mreže

Preuzmi tportal aplikaciju

google-play app store

Pojedine rubrike tportala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

  • uvjeti korištenja
  • uvjeti korištenja playtoy ID-a
  • impressum
  • načela portala
  • upravljanje privolama

© Hrvatski Telekom 2025. Sva prava pridržana.

HT