Ove vježbe za mozak održat će vaš um oštrim bez puno muke i znojenja

1/14

Upotrijebite obje ruke

Ako ste dešnjak, pokušajte lijevom rukom četkati zube, jesti ili koristiti računalni miš. Korištenje nedominantne ruke dovodi do povećane aktivnosti mozga. To vas se u početku može učiniti kao nemoguća misija no u tome i je kvaka: zaposlit ćete vaš mozak i natjerati ga iskoristi uspavane kapacitete.

Izvor: Profimedia / Autor: N.N.

Upotrijebite obje ruke

Izvor: Profimedia / Autor: N.N.

Prethodna slika Sljedeca slika

Nove i složene aktivnosti dobre su vježbe za mozak. Mozgalice pomažu vašem mentalnom zdravlju i tjelesnoj kondiciji na isti način na koji vaše tijelo ima koristi od tjelesnog vježbanja. I baš kao što tijelo čeličite i održavate u formi raznim fizičkim vježbama, tako i mozak valja držati u formi kako bi što bolje radio