Super mozgalice

Ove vježbe za mozak održat će vaš um oštrim bez puno muke i znojenja

8/14

Okušajte se u novim stvarima

Radite stvari koje nikada prije niste radili. Otputujte negdje gdje nikad niste bili. Provjerite nepoznatu etničku kuhinju. Isprobajte hobi koji se ne slaže s vašim temperamentom. Ako večeri provodite na kauču, upišite tečaj plesa. Ako ste žihavni, pokušajte štrikati... Nova iskustva potiču oslobađanje dopamina, poznatog motivacijskog neurotransmitera, i stvaranje novih neurona.

Okušajte se u novim stvarima

Okušajte se u novim stvarima

Izvor: Profimedia / Autor: N.N.

Prethodna slika Sljedeca slika
Nove i složene aktivnosti dobre su vježbe za mozak. Mozgalice pomažu vašem mentalnom zdravlju i tjelesnoj kondiciji na isti način na koji vaše tijelo ima koristi od tjelesnog vježbanja. I baš kao što tijelo čeličite i održavate u formi raznim fizičkim vježbama, tako i mozak valja držati u formi kako bi što bolje radio
  • Autor: M. S.
  • Objavljeno 30.04.2019 u 12:08