ODLIČNA VIJEST

Odlazak na godišnji topi kalorije kao teretana

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 27.05.2011 12:48
  • Objavljeno 27.05.2011 u 11:37
žena pakiranje putovanje

žena pakiranje putovanje

Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock

Za sve one koji se brinu kako će ove godine izgledati na plaži te hoće li prije odlaska na godišnji odmor uspjeti liniju dovesti do željene kazaljke na vagi, stiže dobra vijest – sam odlazak na godišnji odmor na tijelo ima jednak utjecaj kao i intenzivan trening u teretani

Nedavno istraživanje pokazalo je da ljudi za vrijeme putovanja uspješno sagore i do 500 kalorija, a za tu količinu potrošenih kalorija potrebno je inače čak

sat vremena izvoditi kardio vježbe.

Kombinacija pakiranja putnih torbi, trčanja po zaboravljene stvari te nošenja teških kofera zaslužna je za to uspješno sagorijevanje većih količina kalorija, a uzimajući sve to u obzir, ne iznenađuje podatak da svatko od nas u prosjeku tijekom života prenese 3.040 kilograma prtljage.

Kompanija Hotels.com, koja je provela ovo istraživanje, otkrila je da 22 posto ispitanika smatra nošenje prtljage najboljim načinom vježbanja tijekom godišnjeg odmora, a njih 46 posto izjavilo je da se nakon putovanja i nošenja putnih torbi osjeća isto kao i nakon napornog treninga. Međutim, 32 posto žena priznalo je da izbjegavaju nositi vlastitu prtljagu kada to god mogu te da se oslanjaju na pomoć drugih osoba. No, čini se da će nakon ovakvih rezultata istraživanja znatno veći broj žena zahtijevati na nošenju svojih kofera.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi