BEZ KUHANJA I PEČENJA
Isprobajte čokoladni mousse od samo tri sastojka koji je gotov za manje od pet minuta, a ne može biti zdraviji
Izvor: Profimedia / Autor: Brent Hofacker / Alamy / Alamy / Profimedia
Zdravi slatki zalogaji nisu nužno uvijek i ukusni, no to srećom nije slučaj s ovim finim čokoladnim mousseom. U njemu se nalaze avokado, kakao u prahu i med, a sve što trebate je dobro izblendati ta tri sastojka i zdravi desert je gotov
Za ovaj recept jedino je bitno da je avokado jako zreo, a možete ga obogatiti tako da mu dodate komadiće voća, orašaste plodove, listiće mente ili začine, ovisno o ukusu.
Potrebni sastojci:
- 50 g kakaa u prahu
- 2 zrela avokada
- 2 velike žlice meda
po želji za ukras
2 velike žlice nasjeckanih pistacija po želji za ukras i nekoliko zrna šipka
-
![]()
TORTA ZA DUŠU
Ako dosad niste isprobali cheesecake s ovim popularnim keksom, vrijeme je da to pod hitno ispravite
-
![]()
RUČAK NA BRZAKA
Ovaj recept za mirisnu i ukusnu tjesteninu gotov je u tren oka, a čak i ako niste vični kuhači s njim ne možete kiksati
-
![]()
GENIJALNA IDEJA
Na Instagramu su svi poludjeli za ovim brzim receptom koji možete prilagoditi svojim prehrambenim navikama
Priprema:
Zrelom avokadu izvadite meso i stavite u blender. Dodajte mu gorki kakao u prahu i med.
Dobro izblendajte da dobijete glatku, sjajnu smjesu.
Podijelite smjesu u četiri zdjelice i pospite po želji sa zrnima šipka i nasjeckanim pistacijima te listićima svježe mente.
Možete ga odmah jesti ili spremiti u hladnjak.
