Znanstvenici sa sveučilišta na Floridi i u Oklahomi utvrdili su da desetak suhih šljiva dnevno poboljšava gustoću kostiju.

'Godinama smo testirali mnogo voća, poput jagoda, grožđica, smokvi ili datulja, i nijedno nije imalo ovako pozitivan učinak na gustoću kostiju', rekla je profesorica s floridskog sveučilišta, Bahram H. Arjmandi, za Daily Mail

Do tog rezultata došlo se nakon jednogodišnjeg istraživanja dviju grupa žena. U prvoj grupi 55 žena svaki je dan jelo desetak suhih šljiva, a u kontrolnoj grupi 45 žena jelo je istu količinu sušenih jabuka. U obje skupine žene su uzimale vitamin D i kalcij.

Prva grupa žena na kraju je imala puno bolju gustoću kostiju. Cijelo istraživanje objavljeno je u jednom britanskom časopisu koji se bavi nutricionizmom.