Znanstvenici su analizirali podatke više od 270 tisuća ljudi i po prvi put odvojeno promatrali usamljenost i društvenu izolaciju. Rezultati pokazuju da isti problem kod žena i muškaraca ostavlja posve različite posljedice na zdravlje.
Usamljenost i osjećaj društvene izolacije odavno se povezuju s lošijim zdravljem, no nova studija objavljena u znanstvenom časopisu Nature Communications otkriva koliko je taj utjecaj zapravo velik i, što je posebno zanimljivo, koliko se razlikuje ovisno o spolu. Istraživači su analizirali podatke prikupljene od više od 270 tisuća odraslih u dobi između 40 i 69 godina te po prvi put razdvojili dva pojma koja se često poistovjećuju.
vezane vijesti
Socijalna izolacija odnosi se na objektivno ograničen kontakt i sudjelovanje u društvenim aktivnostima, dok je usamljenost subjektivan osjećaj odvojenosti od svijeta oko sebe, neovisno o tome koliko je netko zapravo društveno aktivan. Iako se ne radi o istoj stvari, oba stanja se pokazuju štetnima.
Šest izgubljenih godina zdravog života
'Ukupno gledano, studija je pokazala da socijalna izolacija i usamljenost mogu imati značajan utjecaj na očekivano trajanje života bez bolesti', izjavio je glavni autor istraživanja Lu Qi, profesor na Sveučilištu Tulane. Prema rezultatima, usamljenost i izolacija u prosjeku 'koštaju' čovjeka oko šest godina provedenih bez bolesti, i to podjednako narušavajući fizičko i mentalno zdravlje.
Zanimljivo je da je veza s mentalnim poremećajima, poput depresije i anksioznosti, znatno izraženija nego veza s fizičkim bolestima poput dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti, kroničnih respiratornih bolesti, neurodegenerativnih bolesti i raka. Istraživači su primijetili i da zdrav način života može ublažiti negativne posljedice socijalne izolacije, no ne i one uzrokovane usamljenošću - taj se učinak, čini se, ne može nadoknaditi zdravim navikama.
Muškarci i žene ne pate na isti način
Podaci pokazuju da spol igra značajnu ulogu u tome kako usamljenost i izolacija utječu na zdravlje. Kod žena, koje mentalnu povezanost često stavljaju u prvi plan, mentalno zdravlje je snažnije povezano s usamljenošću, dok je kod muškaraca izraženija veza s društvenom izolacijom.
Konkretno, žene koje su se suočavale s oba problema u prosjeku su izgubile 2,4 godine kvalitetnog fizičkog zdravlja i 3,7 godina mentalnog zdravlja. Kod muškaraca je omjer bio drugačiji - 1,7 izgubljenih godina bez fizičke bolesti, ali čak 5,8 godina bez mentalnih poremećaja. Istraživanje je pokazalo i da su muškarci općenito bili skloniji istovremeno iskusiti i usamljenost i izolaciju, uz slabiju socijalnu, materijalnu i ekonomsku potporu te niži rezultat zdravog načina života.
Autori studije objašnjavaju da bi razlog ovakvog jaza mogao ležati u načinu na koji muškarci i žene traže podršku i postižu psihičku dobrobit. Dok se muškarci više oslanjaju na fizičku prisutnost i učestale društvene interakcije, žene veću važnost pridaju emocionalnoj podršci, što bi moglo objasniti zašto usamljenost snažnije pogađa upravo njih.
