TikTok je preplavio trend 'double cleansinga', odnosno dvostrukog pranja tijela tijekom jednog tuširanja, a njegovi pobornici tvrde da se nakon njega osjećaju čišće i dulje zadržavaju svjež miris.

Metoda je dobro poznata iz njege lica, gdje se prvo koristi uljni proizvod za uklanjanje šminke i kreme sa zaštitnim faktorom, a zatim klasično sredstvo za čišćenje. Sličan princip sada se preselio i na ostatak tijela.

No znači li dva puta oprati kožu da smo doista dvostruko čišći?

Dermatolozi s kojima je razgovarao The Guardian nisu uvjereni. Štoviše, upozoravaju da bi pretjerano čišćenje moglo narušiti prirodnu zaštitnu barijeru kože.

Koži su potrebna prirodna ulja

Londonska dermatologinja dr. Jinah Yoo kaže da je za većinu ljudi dvostruko pranje tijela uglavnom nepotrebno.

Kod lica ono može imati smisla kada treba ukloniti šminku, kremu sa zaštitnim faktorom ili druge proizvode, no kožu tijela nije potrebno potpuno osloboditi prirodnih masnoća.

Kožna barijera sadrži lipide koji pomažu zadržati vlagu i štite nas od vanjskih iritansa. Često pranje, osobito agresivnim ili jako pjenušavim sredstvima, može ukloniti previše tog zaštitnog sloja.

Posljedice mogu biti suhoća, zatezanje, svrbež i iritacija.

A upravo s dolaskom jeseni takav bi problem mogao postati još izraženiji.

Stručnjakinja za kožu Lauren Hughes upozorava da kombinacija hladnog zraka vani i grijanja u zatvorenim prostorima ionako isušuje kožu pa bi dvostruko čišćenje tijekom jeseni i zime moglo dodatno pogoršati stanje.

Za svakodnevnu njegu, kaže, jedno blago sredstvo za pranje sasvim je dovoljno.

Kada dvostruko pranje ipak može imati smisla?

Postoje situacije u kojima dodatni korak nije potpuno beskoristan.

Nakon intenzivnog treninga, plivanja, vrlo vrućeg dana ili obilnog nanošenja vodootporne kreme za sunčanje i drugih proizvoda za tijelo, dvostruko čišćenje nekim ljudima može odgovarati.

Ako ga želite isprobati, nema osobite koristi od toga da jednostavno dva puta upotrijebite isti gel za tuširanje. Princip preuzet iz korejske beauty rutine podrazumijeva da se prvo nanese uljno sredstvo za čišćenje, koje pomaže otopiti masnoće, ostatke proizvoda i nečistoće, a zatim blagi proizvod na bazi vode.

Ipak, Yoo upozorava da ne treba kombinirati dva agresivna sredstva niti istodobno koristiti pilinge, eksfolirajuće kiseline i antibakterijske proizvode.

Jesmo li opsjednuti osjećajem 'škripavo' čiste kože?

Dermatolog dr. Girish Gupta još je skeptičniji. Prema njegovim riječima, nema dokaza da dvostruko pranje tijela donosi dodatnu higijensku korist, a potencijalno može učiniti više štete nego koristi.

Ako se zbog pretjeranog pranja pojavi suha i nadražena koža, stručnjaci preporučuju povratak jednostavnijoj rutini: izbacivanje dvostrukog čišćenja i mirisnih proizvoda te korištenje blagih hidratantnih krema bez parfema.

Kod ozbiljnijih problema, poput pogoršanja ekcema, potrebno je potražiti savjet liječnika jer može biti potrebna odgovarajuća terapija.

Više proizvoda ne znači nužno bolju kožu

Popularnost dvostrukog čišćenja uklapa se u mnogo širi trend s društvenih mreža. Nakon viralnih višesatnih 'everything shower' rutina, njega tijela sve više počinje nalikovati nekadašnjim složenim rutinama njege lica.

Serumi, retinoidi, kiseline, maske i različiti tretmani više nisu rezervirani samo za lice, a tržište njege tijela postaje sve veće. Problem je u tome što društvene mreže često stvaraju dojam da više koraka automatski znači i bolje rezultate.

Dermatolozi zato podsjećaju na vrlo jednostavan pokazatelj: koža nakon tuširanja ne mora biti toliko odmašćena da pod prstima gotovo 'škripi'. Naprotiv, ako nakon tuširanja osjećate jako zatezanje i potrebu da odmah nanesete veliku količinu kreme, moguće je da je čistite agresivnije nego što joj je potrebno.

Drugim riječima, barem kada je riječ o svakodnevnom tuširanju, jednostavnije bi doista moglo biti bolje.