Ako ste nekoliko mjeseci nakon gripe primijetili pojačano opadanje kose, niste jedini. Stručnjaci upozoravaju da je riječ o čestoj, ali često neprepoznatoj reakciji organizma na visoku temperaturu i upalni proces - stanju poznatom kao telogeni efluvij
Mnoge žene u četrdesetima prve znakove prorjeđivanja kose pripisuju perimenopauzi i hormonalnim promjenama. No triholozi ističu da uzrok može biti i bolest preboljena nekoliko mjeseci ranije.
vezane vijesti
Prema riječima liječnice Amy Vowler, opadanje kose nakon gripe ili covida-19 često je posljedica visoke tjelesne temperature koja narušava ciklus rasta vlasi. 'Riječ je o telogenom efluviju, stanju u kojem veći broj vlasi prerano prelazi u fazu mirovanja i potom ispada', pojašnjava.
Zašto kosa opada tek nakon nekoliko mjeseci?
Zbog prirode ciklusa rasta kose, pojačano ispadanje obično počinje dva do tri mjeseca nakon bolesti, što otežava povezivanje uzroka i posljedice. Dermatologinja Sharon Wong objašnjava da organizam tijekom infekcije proizvodi upalne molekule koje 'izbacuju' folikule iz faze rasta.
Rezultat je naglo, difuzno ispadanje kose - više vlasi u tušu, na četki ili tanji rep nego inače. Za razliku od hormonskog prorjeđivanja, koje se često očituje širenjem razdjeljka, telogeni efluvij obično zahvaća cijelo vlasište.
Dobra vijest: stanje je najčešće privremeno
Stručnjaci ističu da se ciklus rasta u većini slučajeva normalizira sam od sebe. Iako ispadanje može djelovati dramatično, kosa najčešće ponovno počinje rasti kada se organizam oporavi. Povrat volumena može potrajati nekoliko mjeseci, a ponekad i do godinu dana, ovisno o brzini rasta.
Ako pojačano opadanje traje dulje od šest mjeseci ili je praćeno simptomima poput umora, naglog gubitka težine, promjena u menstrualnom ciklusu ili kružnih područja bez kose, preporučuje se savjetovanje s liječnikom.
Kako potaknuti oporavak?
Iako se vlasi koje su već u fazi mirovanja ne mogu spriječiti da ispadnu, stručnjaci preporučuju podršku zdravom rastu kose. To uključuje prehranu bogatu proteinima te mikronutrijentima poput vitamina B12 i D, cinka i folata.
U nekim slučajevima mogu pomoći topikalni pripravci poput minoksidila ili tretmani poput PRP terapije, no odluku o terapiji potrebno je donijeti uz savjet stručnjaka.
Ključna poruka, ističu liječnici, jest da je opadanje kose nakon bolesti u većini slučajeva prolazno i reverzibilno - iako može biti psihološki vrlo stresno.
