Matcha s dodatkom kolagena postala je viralni hit jer daje energiju bez nervoze, dulje drži sitima i pritom njeguje kožu, kosu i nokte
Sve više žena odustaje od kave, ne zato što je ne vole, nego zato što im izaziva nervozu i nagle padove energije. Umjesto nje, novi wellness favorit dolazi s Istoka i u jednoj šalici spaja energiju, anti-age učinak i pomoć pri mršavljenju. Riječ je o matcha čaju obogaćenom kolagenom u prahu, napitku koji se rasprodaje brzinom munje i preplavljuje društvene mreže.
vezane vijesti
Ova kombinacija objedinjuje dva trenutačno najtraženija sastojka. Matcha, poznata po postojanoj energiji bez naglih skokova, i kolagen, dodatak prehrani koji se posljednjih godina prometnuo u nezaobilazan saveznik ljepote i vitalnosti. No iza popularnosti ne stoji samo trend, već i niz benefita koji su posebno zanimljivi svima koji žele smršavjeti, osjećati se bolje i usporiti znakove starenja.
Zašto se matcha s kolagenom pije umjesto kave
Za razliku od klasične kave, matcha pruža energiju bez nervoze jer kombinira kofein i L-teanin, aminokiselinu koja potiče koncentraciju i smirenost. Upravo zato mnogima odgovara više od espressa, osobito ujutro ili prije treninga. Kada joj se doda kolagen, dobiva se napitak koji u jednom potezu zamjenjuje više suplemenata.
Kako ističu stručnjaci, matcha čaj sadrži antioksidanse i aminokiseline koji mogu poboljšati raspoloženje i koncentraciju te pružiti prirodan poticaj energiji bez naglih padova kakvi su česti kod drugih stimulansa. Ti isti antioksidansi, osobito katehini, poznati su po tome što ubrzavaju metabolizam i potiču sagorijevanje masti, zbog čega se matcha često preporučuje u režimima mršavljenja.
Kolagen dodatno pojačava osjećaj sitosti jer je riječ o proteinu, što pomaže u kontroli apetita i emocionalnog jedenja. Zbog toga je posebno popularan među onima koji prakticiraju povremeni post ili keto prehranu.
Osim utjecaja na težinu, kolagen je ključan za mladolik izgled. S godinama njegova prirodna proizvodnja opada, a suplementacija pomaže obnovi čvrstoće i elastičnosti kože. Redovit unos povezuje se s glađom i zategnutijom kožom, jačom kosom punijom volumena te otpornijim noktima. Ne treba zanemariti ni njegovu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju i zglobova.
Kolagen u hidroliziranom obliku, kakav se koristi u ovim mješavinama, organizam lakše apsorbira, a matcha dodatno potiče njegovu iskoristivost zahvaljujući spojevima koji podupiru probavu.
