RECEPT

Kineske roladice s umakom

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 15.05.2009 09:23
  • Objavljeno 15.05.2009 u 08:00
Tportal

Tportal

Izvor: tportal.hr / Autor: Tportal

Ovim popularnim kineskim jelom koje se jednostavno pripravlja iznenadite goste ili ukućane

Sastojci za dvije osobe:

80 g pilećih prsa
1 mrkva
1 stabljika celera
2 mlada luka
50 g sojinih klica (svježih ili iz staklenke)
1 komad đumbira
1 češanj češnjaka
1 žličica ulja
4 žlice sojina umaka
2 žličice suhoga sherryja ili temeljca od povrća
1 1/2 žličice miješanih začina u prahu
Sol, crni papar
8 velikih listova salate kristalke
3 žlice maslinova soka

Priprema:

Izrežite meso na sitne kockice. Očistite i ogulite mrku pa je narežite na štapiće. Operite celer pa ga narežite na tanke ploške. Mladi luk perite, očistite i narežite na kockice. Operite sojine klice i ostavite ih da se ocijede. Ogulite đumbir i češnjak pa ih narežite na sitne kockice.

Jako zagrijte ulje u debljoj tavi, malo popržite češnjak i đumbir. Najprije dodajte meso i miješajući pržite dvije minute, a potom dodajte mrkvu i celer pa pržite dvije minute na jakoj vatri. Dodajte luk i klice pa miješajte još jednu minutu. Začinite jednom žlicom sojina umaka, sherryjem, šećerom, začinima u prahu, solju i paprom.

Pirjajte povrće još tri minute na slaboj vatri da tekućina ispari. Skinite ga sa štednjaka i ostavite da se ohladi.

Listove salate blanširajte jednu minutu vrućom slanom vodom, potom ih prelijte hladnom vodom i ostavite da se dobro posuše. Raširite ih na radnoj plohi i izrežite deblje žile. Na svaki list stavite jednu žlicu nadjeva. Savijte listove, a sa strane ih utisnite unutra. Složite savitke na dva tanjura.

Izmiješajte preostali sojin umak s limunovim sokom, stavite ga u dvije zdjelice i poslužite uz roladice.

Još sličnih recepata možete pronaći u knjizi 'Nova kuharica za pripremanje jele s malo masnoće' u izdanju Mozaik knjige.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi