Goldie Hawn u 80. godini izgleda sjajno, a tvrdi da nema kompliciranu tajnu mladolikosti, nego nekoliko navika kojih se drži godinama - od kretanja do kratkih trenutaka mira
Goldie Hawn i u 80. godini potvrđuje da nema namjeru usporiti. Holivudska glumica pojavila se u New Yorku na predstavljanju svoje nove dječje knjige 'The After-School Kindness Crew' i sve oduševila živahnom energijom i izgledom.
U svilenom kompletu
Za javno pojavljivanje odabrala je usklađeni crni svileni komplet: top s čipkastim rubovima, hlače s cvjetnim detaljima koji su se spuštali niz nogavice i pripadajući sako. Ovaj spoj pokazao se kao dobitna kombinacija koja kao da briše godine na prvi pogled, a tajna je u kombinaciji neutralne, crne boje s efetnim detaljima te kontrastu 'hladne' i luskuzne svile s toplim dodacima čipke, koji su zajedno stvorili dojam glamura, samopouzdanja i elegantne ležernosti.
Izdanje je zaokružila crnim kitten potpeticama, dok je prepoznatljivu plavu kosu nosila u elegantnom voluminoznom izdanju.
Aktivnost kao svakodnevna navika
Goldie Hawn već godinama otvoreno govori o tome da iza njezina izgleda i energije ne stoji jedan veliki trik, nego niz jednostavnih navika. Kako je ranije rekla novinarima na jednom humanitarnom događaju, ne postoji tajni recept.
'Nemam tajnu. Zaista nemam. To nije tajna. Trudim se piti sokove. Trudim se svaki dan malo vježbati. Pronalazim trenutke mira u danu', rekla je.
Dodala je da tijekom dana često prakticira kraće meditacije ako ujutro ne stigne odraditi dulju.
'Imam kratke trenutke meditacije tijekom dana, ako ujutro nemam dulji, jer ponekad telefon zazvoni i već ste u pokretu, ali pronađem vrijeme da se umirim. Planinarim. Vozim bicikl. Trudim se zabavljati što je više moguće', poručila je.
'Ja sam plesačica, ne mogu prestati s kretanjem'
Glumica je posebno istaknula da joj je pokret prirodan dio života.
'Ja sam plesačica, pa se ne mogu prestati kretati. Pretpostavljam da možda upravo o tome govorim', rekla je.
U razgovoru za People ranije je objasnila da više voli kraće i redovite treninge nego duge i iscrpljujuće odlaske u teretanu. 'Trudim se ostati pozitivna i biti vrlo, vrlo aktivna. Hodam svaki dan, trčim i radim razne takve stvari', rekla je.
Ako nema puno vremena, bira kratke intervale.
'Ako nemam sat vremena, odradit ću intervale od 15 minuta. Zapravo je to jako dobra stvar. Ako se previše opteretite u jednom satu, opterećujete mnogo toga', objasnila je.
Jednostavna rutina za kožu
Osim kretanja i meditacije, Hawn se oslanja i na vrlo jednostavnu njegu lica. Za Ageless Radiance Club otkrila je da ne komplicira s rutinom.
'Perem lice svaki dan i masiram ga oko tri minute, a zatim nanesem kreme na lice i odem spavati', rekla je.
Isto radi i ujutro. 'Ujutro radim isto. Ne radim puno. Neko sam vrijeme koristila kokosovo ulje na licu', dodala je.
Goldie Hawn 2003. godine osnovala je neprofitnu organizaciju Goldie Hawn Foundation, usmjerenu na programe za mlade, obrazovanje i dobrobit djece. Nova dječja knjiga samo je nastavak tog rada, a njezino njujorško pojavljivanje pokazalo je da i dalje jednako snažno spaja javnu karijeru, humanitarni angažman i životnu energiju po kojoj je prepoznatljiva desetljećima.