Svi dobro znamo da prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od visokog krvnog tlaka, dijabetesa i srčanih bolesti. No, najnovija istraživanja otkrivaju jednu jednako opasnu, ali znatno rjeđe spominjanu posljedicu – pretilost, a posebno nakupljanje masnog tkiva u području trbuha, može biti izravan okidač za razvoj Alzheimerove bolesti i vaskularne demencije
Znanstvenici upozoravaju da se štetni procesi u mozgu povezani s viškom kilograma počinju odvijati već u 40-im i 50-im godinama života, gotovo 20 godina prije nego što se pojave prvi vidljivi problemi s pamćenjem i kognitivnim padom.
vezane vijesti
Dugo je vremena bilo nejasno jesu li kilogrami sami po sebi uzrok demencije ili je ona posljedica drugih bolesti koje često prate pretilost. Međutim, veliko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 500 000 ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu i Danskoj nedvosmisleno je potvrdilo: visoki indeks tjelesne mase (BMI) i posljedično povišen krvni tlak izravno uzrokuju oštećenja krvnih žila u mozgu, što vodi do vaskularne demencije.
S druge strane, kada je riječ o Alzheimeru, znanstvenici iz Houston Methodist instituta otkrili su da masno tkivo 'potajno' oslobađa sićušne stanične glasnike (vezikule) koji mozgu šalju signale da počne stvarati i nakupljati amiloidne plakove – toksične proteine koji su ključno obilježje te razorne neurodegenerativne bolesti.
Održavanje zdrave kilaže
Stručnjaci ističu da je važno promijeniti percepciju viška kilograma te naglašavaju da visoka tjelesna težina više nije samo znak upozorenja, već jedan od najvažnijih prilagodljivih faktora rizika za demenciju. Održavanje zdrave kilaže, pravilna prehrana i redovito kretanje u srednjoj životnoj dobi danas predstavljaju neiskorištenu priliku za prevenciju propadanja moždanih funkcija.
Rano usvajanje zdravih navika ne čuva samo naše srce i žile, već i ono najdragocjenije - naša sjećanja i sposobnost samostalnog rasuđivanja u starosti.
