Na blagdanskoj trpezi ovoga vikenda zasigurno će se kod mnogih naći i francuska salata. Iako ova omiljena poslastica mnogih obiluje povrćem, ne može je se svrstati u kategoriju zdrave i dijetne hrane. Za to je ponajviše 'kriva' majoneza i jaja.

Pokoji kilogram viška uoči proljeća i ljeta zasigurno nije nešto što si želite pa stoga ovih blagdana ne pretjerujte s kaloričnim namirnicama. Dobra je vijest ta da se ne morate ničega odreći. Bit će potrebno samo malo prilagoditi omiljena jela.

Mi vam nudimo recept zdravije varijante francuske salate i od koje se nećete udebljati. Sve što vam je potrebno su sljedeće namirnice: jabuke, svježi i kiseli krastavci, buča, grašak, maslinovo ulje, bademovo mlijeko, limunov sok i crna sol.

Takva francuska salata priprema se u kuhinji sirove hrane, a bez ikakve sumnje lako biste je zamijenili uobičajenom francuskom salatom. U našemu videoprilogu donosimo vam proces pripreme zdrave francuske salate. Naučite je pripremiti i obradujte sebe i svoje najmilije.