Pjevanje, slikanje ili odlazak u galeriju i muzej mogli bi usporiti biološko starenje, pokazuje novo istraživanje znanstvenika s Londonskog sveučilišnog koledža (UCL). Studija je to koja među prvima pokazuje da i aktivno bavljenje umjetnošću i sudjelovanje u kulturnim događanjima mogu biti povezani sa sporijim biološkim starenjem organizma
Znanstvenici tvrde da rezultati potvrđuju sve veći broj istraživanja koja povezuju umjetnost i kulturu s boljim općim zdravstvenim stanjem. 'Ovi rezultati pokazuju utjecaj umjetnosti na zdravlje na biološkoj razini’, rekla je profesorica Daisy Fancourt, glavna autorica istraživanja i voditeljica skupine za socijalna i bihevioralna istraživanja na UCL-u.
'To dokazuje da bi sudjelovanje u umjetničkim i kulturnim aktivnostima trebalo promatrati kao ponašanje koje promiče zdravlje, slično fizičkoj aktivnosti', dodala je, prenosi Guardian.
vezane vijesti
Istraživanje ne navodi da sporije starenje automatski znači i dulji životni vijek te znanstvenici upozoravaju da će biti potrebno još istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li izravna povezanost između umjetničkih aktivnosti i dugovječnosti, ali rezultati pokazuju da ljudi koji se češće bave umjetnošću imaju i sporiji tempo biološkog starenja.
Prema jednoj od metoda korištenih u istraživanju, osobe koje su se barem jednom tjedno bavile umjetničkim aktivnostima usporile su proces starenja za četiri posto, a mjesečno sudjelovanje bilo je povezano s usporavanjem od tri posto.
Druga metoda pokazala je da su osobe koje su barem jednom tjedno sudjelovale u umjetničkim aktivnostima bile biološki mlađe oko godinu dana u odnosu na ljude koji se takvim aktivnostima rijetko bave. Za usporedbu, osobe koje su vježbale jednom tjedno bile su biološki mlađe oko šest mjeseci.
Sudionici istraživanja odgovarali su koliko često pjevaju, plešu, slikaju, fotografiraju ili se bave kreativnim hobijima, ali i koliko često posjećuju izložbe, muzeje, knjižnice, arhive, povijesne lokacije ili kulturne događaje.
Znanstvenici tvrde da je učinak umjetnosti na tempo starenja usporediv s razlikom između pušača i ljudi koji su prestali pušiti. 'Naše istraživanje pruža prve dokaze da je sudjelovanje u umjetničkim i kulturnim aktivnostima povezano sa sporijim biološkim starenjem', rekla je Feifei Bu, jedna od autorica studije.
Dodala je da se rezultati nadovezuju na ranija istraživanja koja pokazuju da umjetničke aktivnosti mogu smanjiti stres, upale u organizmu i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Rezultati su objavljeni u znanstvenom časopisu Innovation in Aging, a temelje se na analizama krvi i odgovorima 3556 odraslih sudionika britanske longitudinalne studije kućanstava. Istraživači su pritom pomoću uzoraka krvi procjenjivali biološku dob ispitanika i brzinu njihova starenja.
Hollie Smith-Charles iz Umjetničkog vijeća Engleske rekla je da nova studija potvrđuje koliko su takve aktivnosti važne za kvalitetu života. 'Mnogi intuitivno osjećaju da su kreativne i kulturne aktivnosti važne za sretan i ispunjen život', rekla je Smith-Charles.
'Ovi rezultati pokazuju da umjetnost, muzeji i knjižnice mogu pomoći ljudima da dulje žive kvalitetno te koliko je važno to da kultura bude dostupna svima', dodala je.
