Besplatni treninzi održavaju se svakog radnog dana u 18 sati na poznatoj livadi pokraj Aquariusa. Osim treninga, sudionike očekuju motivacijski savjeti, smjernice o prehrani i edukativna gostovanja nutricionista, liječnika i sportaša, stoji u najavi.

Trening za sve Izazov na Jarunu otvoren je za sve. Dobro došli su djeca, odrasli, stariji, početnici, rekreativci i sportaši – svi koji žele učiniti nešto dobro za sebe. Treninzi su raznoliki, temeljeni na vježbama s vlastitim tijelom i prilagođeni različitim razinama uvjeta. Svaka vježba nudi više izvedbe, tako da se svi mogu sudjelovati u skladu sa svojim mogućnostima. Od prvog dana ideja je bila jednostavna: sport i kretanje trebaju biti dostupni svima, bez obzira na godinu, iskustvo ili financijske mogućnosti. Najvažniji rezultati nisu samo vidljivi na tijelu — to je osjećaj snage, zdravlja i samopouzdanja koji ostaje dugo nakon što Izazov završi.

Dokazani rezultati i stvarne životne promjene

Svake godine broj sudionika raste. Na treninzima svakodnevno sudjeluje više od 300 ljudi, a često i preko 500, koji se vraćaju svih 25 dana, bez obzira na vremenske uvjete.

Sudionici često ističu da su upravo ovdje napravili prvi korak prema zdravijem načinu života , poboljšali stanje, stekli nova prijateljstva i razvili navike koje su promijenile njihov svakodnevni život. Mnogi nastavljaju trenirati i nakon završetka, a podršku nalaze i kroz besplatne online treninge na portalu trening.com Poznata lica kao dodatna inspiracija

Poznata lica kao dodatna inspiracija

Kao ambasador Hrvatskog olimpijskog odbora, Mario Mlinarić ima podršku mnogih sportaša i olimpijaca. I ove godine sudionici očekuju iznenađenja i inspirativne susrete s poznatim sportašima.

Širenje vizije i novi projekti

Osim Izazova na Jarunu, Mario razvija i sportski kamp za djecu 'Let's Play', gdje djeca uče vještine, samopouzdanje i što znači biti dio tima. Posebno mjesto zauzima projekt 'Moja snaga, moj put', koji pomaže djeci raditi i na mentalnom zdravlju, jer prava snaga dolazi iznutra — iz upornosti, discipline i vjere u sebe. Na portalu trening.com dostupni su programi i izazovi koji svima pomažu da ostanu aktivni i razvijaju zdrave navike, čak i kada nisu na Jarunu.

Poziv svima – bez izgovora

'Svaki pokret i svaki novi korak znači zdravije tijelo i jači um. Želim da svi, bez obzira na godine i razinu forme, dođu na Jarun, osjete tu energiju i naprave nešto dobro za sebe. Nikada nije kasno za novi početak', Mario Mlinarić.

Dodatnu informaciju o 25-dnevnom Izazovu na Jarunu možete pronaći ovdje.