Zeleni čaj među najzdravijim je napicima na svijetu i popularna je zamjena za kavu kao energetsko piće
Zeleni čaj pun je antioksidanata i hranjivih tvari. Mnogi spojevi u tom napitku poboljšavaju rad mozga, gubitak kilograma te pojačavaju budnost poput kave.
Popularni topli napitak također smanjuje upale i sprječava staničnu štetu. Zeleni čaj sadržava razne zdrave minerale i kemijske spojeve koji smanjuju stres.
vezane vijesti
Zeleni čaj ubrzava metabolizam i pojačava trošenje tjelesne masnoće. Postoje čak i naznake da smanjuje rizik Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.
Katehini u zelenom čaju usporavaju rast i širenje bakterija, kao i nekih virusa. Osim što je to dobro za opće zdravlje, posebno je dobro za dentalnu higijenu.
