Valunzi mogu početi i do 10 godina prije menopauze, a kod nekih žena već u dobi od 40 godina. Oni dosežu vrhunac neposredno oko menopauze, kada se promjene u redovitosti menstrualnog ciklusa i preskakanje menstruacija javljaju češće, te prvih nekoliko godina nakon menopauze.

Menopauza i njezini simptomi, te koja su potencijalna rješenja kod tegoba koje izaziva, bili su tema okruglog stola pod nazivom 'Razgovarajmo o menopauzi – razbijanje tabua i promicanje otvorenog razgovora', na kojem su sudjelovale glumica Daria Lorenci Flatz i voditeljica Karmela Vukov- Colić.

'Mi žene najviše razgovaramo jedne s drugima tijekom cijelog života, o svim svojim hormonalnim promjenama i fazama, tako da kad dođemo do prvih simptoma perimenopauze već smo lavice po temama hormonalnih promjena. Danas je srećom puno lakše razgovarati o temama ženskog zdravlja i jako je važno da govorimo o ovoj temi bez srama', rekla je Daria Lorenci Flatz s čijim se mišljenjem složila i Karmela.

'Nužno je maknuti stigmu s menopauze'

'U menopauzi se osjećamo potpuno same, pa je važno s nekim o problemima progovoriti. Razgovori s prijateljicama i s liječnicima su od presudne važnosti. Važno je da shvatimo da je i menopauza faza koja je prolazna i da je, ako o njoj govorimo, možemo lakše i bolje prevladati. Nužno je raditi na tome da maknemo stigmu s ove teme', naglasila je Karmela Vukov-Colić.