Muškarac ste i imate problema s erekcijom u ključnom momentu? Pojedite malo lubenice, savjetuje Ordinacija.hr. Lubenica sadrži fitokemikaliju citrulin koja se u organizmu pretvara u aminokiselinu arginin, a ona ima svojstvo opuštanja krvnih žila, čime utječe na libido, baš poput viagre.

2. Borovnica

Još jedno ukusno voće koje daje energiju podižući razinu dopamina u mozgu. Borovnice pomlađuju naše tijelo i mozak, što je vrlo korisno i za podizanje libida.

3. Maslinovo ulje

Zdrave masnoće iz maslina signaliziraju organizmu da proizvodi testosteron, posebno potreban ženama koje imaju problema s orgazmom.

4. Jaja

Puna su vitamina B5 i B6, odličnih za održavanje razine hormona u balansu. Također su opremljena proteinima koji daju potrebnu energiju i izdržljivost.

Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Ordinacija.hr.