Ako masni jastučići na struku sve teže odlaze, možda je trenutak da svakodnevno počnete ispijati zeleni čaj
Prema novoj studiji sastojak u zelenom čaju epigalokatehin-galat (EGCG) usporava debljanje odnosno sagorijeva masnoće.
Istraživači su miševima davali upravo EGCG i oni su se debljali sporije za 45 posto od onih koji nisu konzumirali taj sastojak.
Osim toga, miševi koji su koristili EGCG zadržali su čak 30 posto masnoća manje u tijelu, piše Daily Mail.
'Ovaj sastojak pomaže da se manje masnoća zadrži u tijelu i poboljšava trošenje postojeće masnoće', rekla je doktorica Joshua Lambert s američkog sveučilišta Penn State.
Odrasla osoba trebala bi popiti oko deset šalica zelenog čaja dnevno da dobije dovoljnu količinu spomenutog sastojka, ali nedavna istraživanja pokazuju da je već i nekoliko šalica čaja pomaže kontroli tjelesne težine.
