SPAVAČKE NAVIKE
Noćne ptice su bogatije i pametnije od ranoranilaca

nesanica žena muškarac spavanje
Izvor: Guliver/Getty Images / Autor: -
Rezultati istraživanja zasigurno će posebno razveseliti osobe koje se vole dokasna izležavati. Prijašnje studije dokazale su da su osobe koje se kasnije ustaju pametnije i bogatije od ranoranilaca. U najnovijem, pak, istraživanju uspoređivana je reakcija i razina koncentracije ranoranilaca i spavalica. Obje skupine relativno su dobro reagirale odmah nakon ustajanja, ali deset sati nakon što su se ustale, noćne ptice su zasjale jer su se pokazale bržima i budnijima tijekom zadataka.
Iako su bili budni jednaku količinu vremena, ranoranioci su bili pospaniji, a skeniranje mozga pokazalo je da su im dijelovi mozga povezani s pozornošću bili manje aktivni.
Prijašnja istraživanja pokazala su da je kasno ustajanje zapisano u našoj DNA, a tjelesni sat regulira skupina gena koja određuje hoćemo li biti ranoranioci ili noćne ptice.
Istraživanja su također dokazala da su noćne ptice pametnije, bogatije, imaju bolje pamćenje i mozak im brže radi. Poznate noćne ptice bili su Charles Darwin, Adolf Hitler i Winston Churchill koji su u krevet odlazili oko četiri sata ujutro i kasnije se budili.
Vjeruje se da podjela na noćne ptice i ranoranioce ima korijen u evoluciji jer su ranoranioci u kamenom dobu bili zaduženi za lov i skupljanje hrane, dok su noćne ptice čuvale stražu kasno u noć.


NOTHING Phone 1 5G DS
Uštedi 45€6.55", 8GB, 128GB, Android 12.
KUPI SADA

iPad
Uštedi do 12%Idealni za kreativce i svakodnevnu uporabu!
KUPI SADA

ORINK tinte
Zamjenska tintaKvaliteta i jednostavnost printanja!
KUPI SADA

VERBATIM SSD
Besplatna dostava128GB, Vi550 S3, SATA 3, 2.5", 560/430 MB/s
KUPI SADA

OCLEAN Air2T četkica za zube
Besplatna dostavaZvučna četkica djeluje na temelju zvučnih vibracija koje dovode do blagog, ali učinkovitog kretanja i cirkulacije
KUPI SADA

DYSON pročišćivač zraka
12 rata beskamatnoDyson Pure Hot & Cool Formaldahyde, pročišćava, grije i hladi.
KUPI SADA