Maslinovo ulje ključ je uspjeha u mršavljenju

Ako stavite maslinovo ulje na stol za večeru, znajte da automatski radite na svojoj liniji. Zašto? Čak i miris maslinovog ulja stvara osjećaj sitosti, pokazuje nova studija.

Volonteri su pod pomnim pogledom znanstvenika svaki dan morali pojesti 500 grama jogurta tijekom tri mjeseca.

Neki su u njega stavljali maslinovo ulje, drugi maslac, ulje uljane repice ili mast.
Volonteri koji su stavljali maslinovo ulje nisu dobili ni grama. Krvni test je pokazao bolju krvnu sliku, a otkrili su i visoku prisutnost hormona koji nas čini sitima.

Ispitivanja na sveučilištima u Münchenu i Beču pokazala su da nisu našli takve simptome kod drugih volontera.

Tajna nije samo u maslinovom ulju, nego u kombinaciji jogurta i maslinovog ulja.

Ukoliko jedemo tu kombinaciju, unosit ćemo čak 200 kalorije manje u danu.
Profesor Peter Schieberle kaže da rezultati govore sami za sebe.

Iako ulje uljane repice ima slične vrijednosti kao maslinovo, nije dalo takve rezultate.
'Volonteri koji su jeli jogurt s maslinovim uljem osjećali su se sitijima. A nijedan volonter nije imao povišenje masti u krvi, kao ni porast tjelesne težine', zaključuje.