LIJEK ZA SVE
[VIDEO] Na mediteranskoj ste prehrani, no ne gubite kilograme? Ovih šest stvari radite pogrešno

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia
Mediteranska prehrana dobra je za um i tijelo te poboljšava kvalitetu života, no iako je se striktno držite, nikako da smršavite. Poslušajte ove korisne savjete
Recite 'da' ribi, voću, povrću, maslinovu ulju i orašastim plodovima, a smanjite u režimu prehrane slatkiše, masno meso i mliječne proizvode. Znanstvenici tvrde da je mediteranska prehrana poželjan i zdrav model dijete, no ako je se ne držite pravilno, neće vam pomoći pri mršavljenju.
Donosimo šest stvari koje radite pogrešno kad ste na mediteranskoj prehrani.
AKO STE PROPUSTILI:
ZDRAVO I FINO
Jednostavno i ukusno: Isprobajte recepte za ova slasna mediteranska jela
Pogledaj galeriju
5