Kelly Osbourne, koja se uspješno riješila prekomjernih kilograma i sad plijeni pozornost novom, vitkom linijom, otkrila je u čemu je tajna – svaki dan vrti hulahop!
Kelly kaže da joj je korištenje te nekad popularne dječje igračke pomoglo da svoj struk dovede do savršenstva.
Kći rock legende Ozzyja Osbournea tvrdi da je vježbajući pet dana zaredom po 10 minuta stanjila struk za čak 5 centimetara!
'Svaki dan pet minuta ujutro i pet minuta navečer vrtim hulahop. A rezultati su bili vidljivi nakon samo pet dana redovite tjelovježbe – čak pet centimetara manje oko moga struka', rekla je Kelly koja je uspjela izgubiti čak 31 kilogram. No taj uspjeh nije došao preko noći! Potpuno je promijenila način prehrane i počela vježbati.
'Nakon mnogo godina borbe s kilogramima shvatila sam da je rješenje zapravo vrlo jednostavno. Samo jedite zdravije i više vježbajte', izjavila je Kelly.
Prema istraživanju koje je proveo American College on Exercise, hulahop je vrlo učinkovito sredstvo u borbi s prekomjernim kilogramima. Uz pomoć hulahopa možete u minuti potrošiti čak sedam kalorija. Vrlo je efikasan u oblikovanju struka, kukova i bedara, izgradnji mišića abdomena i donjih leđa, a odličan je i kardio trening.
'Hulahopanje' može pomoći pri zatezanju leđnih mišića, trbušnjaka, nogu, ruku – jeftino je, ne zahtijeva posebnu opremu ili prostor, ne zauzima puno mjesta, nije naporno, zabavno je, a sudeći prema Kellyinom vitkom struku, zbilja daje odlične rezultate!
Nije samo Kelly poludjela za hulahopom! Beyonce, Liv Tyler, Shakira, pa i prva dama Amerike Michelle Obama vježbaju s ovom igračkom koja nas vraća u djetinjstvo.
I slavna glumica Marisa Tomei otkrila je da voli vježbati s hulahopom.
'Hulahop je moja omiljena tjelovježba', rekla je Marisa u showu Ellen DeGeneres. Ako ste se sad i vi zagrijali za hulahop, prilikom kupnje samo pripazite na veličinu. Pravu mjeru dobit ćete ako hulahop prislonite uz tijelo - trebao bi doći do ispod pupka.