UČINITE TO ZA SEBE

Zašto bismo u novoj trebali više čitati?

  • Autor: tportal.hr
  • Zadnja izmjena 07.03.2017 12:58
  • Objavljeno 31.12.2013 u 12:40
Čitanje

Čitanje

Izvor: Screenshot / Autor: screenshot

Od razvijanja memorije, inteligencije do komunikacijskih vještina i imaginacije, provjerite koji su blagotvorni učinci čitanja knjiga na naš mozak, zdravlje i osobnost. Navedeno je samo nekoliko razloga zašto treba čitati

Razvijanje verbalnih vještina
Iako čitanje ne razvija nužno komunikacijske vještine, ljudi koji više čitaju raspolažu raznolikijim vokabularom kojim mogu opisati kako se osjećaju i prikladnije iznijeti svoje mišljenje. Svakodnevni vokabular eksponencijalno se povećava brojem pročitanih djela.

Poboljšanje koncentracije i fokusa

Za razliku od praćenja blogova i kratkih tekstova na internetu, smještanje uz knjigu i čitanje produljuje fokus i koncentraciju, što je na početku prilično teško. Potpuno uživljavanje u štivo zahtijeva isključivanje vanjskog svijeta i uranjanje u tekst, što dugoročno poboljšava pažnju i usmjerenost na određenu materiju.

Čitatelji uživaju u umjetnosti i nastoje unaprijediti svijet

U istraživanju koje je napravila agencija The National Endowment for the Arts, dokazano je da ljudi koji čitaju iz zabave i zbog razonode, pokazuju veću zainteresiranost za posjete muzejima i koncertima te čak tri puta više volontiraju u raznim dobrotvornim akcijama i pomažu obespravljenima. Čitatelji su aktivni sudionici u svijetu oko njih, a taj angažman presudan je za individualni i društveni boljitak.

Čitanje razvija maštu
Ograničeni ste onim što možete zamisliti, a svjetovi opisani u knjigama, kao i tuđa mišljenja i pogledi pomažu u širenju percepcije i perspektive. Čitanjem opisa mjesta ili događaja, mozak kreira viziju, umjesto već predočene slike koju dobivamo gledanjem TV-a.

Povećava inteligenciju
Knjige nude bogate izvore znanja, i to za puno manju cijenu od upisa na razne tečajeve. Čitanje pruža mogućnost za konzumaciju goleme količine informacija u relativno kratkom razdoblju. U knjizi Anne E. Cunningham i Keitha E. Stanovicha 'What Reading Does for the Mind', autori napominju da ozbiljni čitatelji pokazuju veće znanje o funkcioniranju stvari i o ljudskim karakterima.

Čitanje osobu čini zanimljivijom i atraktivnijom
Zbirka podataka prikupljena iz publicističkih djela dobro će doći u akademskim raspravama, a mašta izgrađena čitanjem beletristike sigurno će učiniti sugovornika zanimljivijim u razgovoru. Tu ulazi i prednost samouvjerenog upoznavanja širokog sloja ljudi s kojima će vaše teme dobiti nadogradnju u znanju i kojom ćete poboljšavati konverzacijske tehnike.

Smanjuje stres
Studija tvrtke Mindlab International na sveučilištu u Sussexu pokazala je da čitanje bitno reducira stres. Ispitanici su samo trebali šest minuta u tišini čitati i taj proces usporio je rad srca i smanjio napetost mišića. Čitanje je subjekte ispitivanja dovelo do niže razine stresa od one na kojoj su bili prije nego što su počeli.

Razvija pamćenje

'Dok čitate, imate više vremena za razmišljanje. Čitanje vam nudi jedinstvenu pauzu za spoznaju i introspekciju. Kad gledate film ili slušate glazbu, ne možete stisnuti 'pauzu' i dati si trenutak za razmišljanje. Prednosti povećane moždane aktivnosti poboljšavaju memoriju i potencijal za učenje', objasnila je Maryanne Wolf, autorica knjige 'Proust and the Squid: The Story and Science of the Reading Brain'.

Otkrivanje i izgradnja ličnosti
U svojoj knjizi 'How to Read and Why' Harold Bloom tvrdi da trebamo čitati sporim ritmom, uz ljubav i otvorenost. Objašnjava kako bismo trebali čitati da povećamo domišljatost i imaginaciju, osjećaj za intimnost, uglavnom - cijelu našu svjesnost uz dodatni blagotvorni učinak na procese izlječenja potisnutih boli. 'Dok ne postanu vi, kakvu korist drugi mogu imati od vas?' zapitao se autor. Uz neograničenu količinu drugačijih perspektiva i životnih puteva o kojima možemo čitati, knjige nam pružaju prilike da proživimo ono što u stvarnosti ne bismo mogli te da naučimo neke vještine indirektnim putem. Knjige su brz i učinkovit put do kreiranja ličnosti.

Zbog zabave
Sve prednosti spomenute dosad samo su bonus najvažnijem razlogu i pozitivnom učinku čitanja: komponenti zabave. Da ne postoji element zabave, čitanje bi se pretvorilo u posao. Puno 'angažiranije' od gledanja filma ili TV serije, dobra knjiga pomaže da se sjajno zabavimo uz dodatak otkrivanja vlastitih potencijala.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi