članci na temu
hodanje
HODANJE JE KLJUČ
Znanstvenici otkrili koliko je koraka dnevno dovoljno da spriječi vraćanje kilograma
PUNO MANJE OD 10.000
Ma kakvih 10.000 koraka: Evo koliko je dovoljno za mršavljenje
ZANIMLJIVA STUDIJA
Kilogrami se često vrate nakon dijete, ali ova jednostavna navika može pomoći
LAKA TJELOVJEŽBA
Nije stvar u 10.000 koraka: Trenerica otkriva što hodanje čini učinkovitijim za mršavljenje
RASKRINKAN MIT
Zaboravite 10.000 koraka: Stručnjaci otkrivaju istinu o hodanju
brže i lakše
Ova aktivnost je i do četiri puta učinkovitija od hodanja
ZA DULJI ŽIVOT
Samo 5 minuta hodanja dnevno donosi 10 posto manji rizik od smrti
10.000 KORAKA JE MIT
Zaboravite na brojanje koraka: Evo kakve šetnje su najzdravije za srce
BRZI ILI SPORI?
Uobičajena svakodnevna aktivnost otkriva zanimljivu činjenicu o vama
NOVA STUDIJA