Jedan od najbogatijih ljudi svijeta, čelni čovjek Amazona Jeff Bezos uskoro planira drugi puta 'stati na ludi kamen', zbog čega se doveo u izvrsnu tjelesnu formu. Od mršavog šefa knjižare, koji je svoju karijeru započeo 90-ih, Bezos je uz pomoć osobnog trenera prošao nevjerojatnu transformaciju
Sa svojih 127,4 milijardi dolara bogatstva Jeff Bezos spada u sam vrh najbogatijih ljudi svijeta, a posljednjih je godina osnivač Amazona odlučio veću pažnju posvetiti i svom izgledu, osobito otkako je u njegov život ušetala buduća gospođa Bezos, Lauren Sanchez.
vezane vijesti
Kada se pogledaju stare fotografije, kada je proćelav i u pomalo prevelikom odijelu, koji je naglašavao njegovu mršavost, 90-ih radio kao šef knjižare, i usporede s današnjima, promjena je i više no očita, a Bezos je danas u nevjerojatnoj tjelesnoj formi. Za istu je zaslužan njegov osobni trener Wes Okerson, koji u svom CV-ju ima suradnje i s Tomom Cruiseom, Gerardom Butlerom i Islom Fisher.
Koliko dugo njih dvojica surađuju, nije poznato, no poznato je da su 2021. godine zajedno odmarali na St Bartsu, kada su internet preplavile Bezosove fotografije u kojima je otkrio svoje mišićavo tijelo.
Jeff Bezos i Lauren Sanchez
Vlasnik Amazona uživa s djevojkom na novoj jahti vrijednoj pola milijarde dolara
Prema pisanju Daily Maila, trener bogatih i slavnih obožava vježbe koje uključuju malo opterećenje i veliki otpor, a u to spada i trening s utezima za izgradnju snage i izdržljivosti tijekom vremena. Uz to tu su i trčanje uzbrdo i nizbrdo, vožnja kajakom i veslanje.
Prije negoli je u njegov život ušetala atraktivna Lauren, ali i prije negoli je Amazon kupio 2017. Whole Foods, zdravstveno osviještenu trgovinu mještovitom robom, Bezos nije previše razmišljao o svom zdravlju, a kamoli izgledu. Jednom prilikom je čak priznao da u dućanu nikada nije pročitao etiketu na namirnicama.
snimljeni na spoju
[FOTO] Jesu li pale zaruke? Jeff Bezos i Lauren Sanchez uhvaćeni u izlasku, a na njezinoj ruci uočen je veliki smaragdni prsten
Danas ne jede prerađenu hranu, a kako bi održao mišiće, oslanja se na prehranu bogatu proteinima u kombinaciji s hranom koja sadrži zdrave masti. Omiljeni doručak mu je hobotnica, krumpir, slanina, jogurt od zelenog češnjaka i poširano jaje, a obožava pečenu piletinu, mesne okruglice i sushi.
Sva ta zdrava prehrana ne znači da ponekad ne 'zgriješi' i ne prepusti se guštanju u brzoj hrani. Svjestan da i san uvelike doprinosi dobrom zdravlju, Bezos spava osam sati dnevno, a iznimke su jedino kada odlazi na putovanja gdje postoji vremenska razlika.
Kvalitetan san neophodan mu je za funkcioniranje i obavljanje svakodnevnih zadataka: 'Bolje razmišljam, imam više energije, bolje sam raspoložen.'
