NEIZBJEŽAN PROCES

Znakovi starenja: Ovo su dijelovi tijela otkrivaju koliko vam je godina

  • Autor: E. K.
  • Zadnja izmjena 24.03.2019 16:16
  • Objavljeno 24.03.2019 u 16:16
tportal

Izvor: Profimedia / Autor: Profimedia

Htjeli mi ili ne, starenje je proces koji ne možemo nikako izbjeći, a zbog genetike, hormona i izloženosti suncu na nekim područjima tijela starenje je vidljivije nego na drugima

Ruke

Ruke, osobito kod žena, jedan su od prvih dijelova tijelova na kojima se primijećuju znakovi starosti. Hormonske promjene rezultiraju gubitkom elastičnosti kože te gubitkom volumena na našim rukama. Zbog toga koža postaje sve više naborana, a žile istaknutije. Osim toga, ruke su stalno otkrivene te zbog izlaganja suncu brže stare, pa dermatolozi savjetuju korištenje kreme za sunčanje ili rukavica prilikom npr. vožnje bicikla.

Oči

Što smo stariji, bore oko očiju postaju sve izraženije jer je koža na ovom području tanka, nježna i osjetljiva. Osim toga, čim pređete 40-u, primijetit ćete i promjene po pitanju kvalitete vida poput toga da ćete se npr. teže usredotočiti na predmete izbliza. Ovo je posljedica staračke dalekovidnosti ili prezbiopije, promjene na leći oka. Isprva ćete držati novine malo dalje ili tražiti veće osvjetljenje, no na kraju će vam trebati naočale za čitanje.

Dekolte i grudi

Ovo osjetljivo i tanko tkivo najpodložnije je znakovima starenja, pokazala su mnoga istraživanja. Naime, dekolte i grudi su svakodnevno izložene brojnim faktorima koji mogu potaknuti starenje. Promjene u veličininakon gubitka ili dobivanja kilograma te trudnoće uzrokuju rastezanje kože i tkiva što smanjuje elastičnost kože. Svakodnevna njega kože dekoltea i grudi hidratantnim kremama (kao što njegujemo i lice) može pomoći u usporavanju ovog procesa.

Vrat

Bore na vratu pokazuju dob, bez obzira koliko kreme nanijeli. Koža na vratu osjetljivija je na sunce. A mišići i tkivo koji podržavaju područje vrata također su slabiji.

Usne

Tanke linije oko vaših usana često nastaju nakon onih oko očiju i čela. Ovdje veliku ulogu igraju štetne sunčeve zrake, ali i navike poput korištenja slamke ili čak ispijanja vode iz boce.

srednja dob

Koraci koje trebate poduzeti ulaskom u četrdesete: Osjećat ćete se bolje, ali i izgledati mlađe

Pogledaj galeriju
11

Čelo

Zbog mimike, čelo će također vjerojatno biti jedno od prvih mjesta na vašem licu gdje nastaju bore. Dermatolozi savjetuju korištenje proizvoda koji sadrže retinol i povećavaju kolagen kako bi se smanjile bore, a ujedno se ovako odstranjuju mrtve stanice kože pa se postiže ljepši i zdraviji izgled.

Koljena i laktovi

Osim vrata ili ruku, područje koljena i laktova neizbježan su pokazatelj godina. Naime, koža se na tim područjima počinje sve više opuštati. Čučnjevi, iskoraci kao i vožnja bicikla pomoći će u održavanju mišića koji drže kožu oko koljena. Osim toga, česte oscilacije u težini također mogu imati negativan utjecaj na izgled. Koža na laktovima nažalost vremenom postaje gruba i tamna pa ovom području povremeno priuštite povremeni piling kako bi koža izgledala mlađe i zategnutije, a vježbe bučicama mogle bi pomoći tonusu kože i općenito boljem izgledu.

Kosa

Mnogi već u 30-ima počnu primijećivati prve sijede u kosi, dok do 50. godina čak polovica žena i muškaraca potpuno posijedi. Struktrua sijedih vlasi je potpuno drukčija od ostatka kose: one su zapravo tanje ali izgledaju kao da su deblje jer naše vlasište proizvodi manje ulja što isušuje kosu.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!