tportal

  • imenik
  • Playtoy
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • SHNL
    SHNL
  • #stoppiratstvu
  • Lifestyle
  • Popularno
  • Najnovije
  • SHNL
    SHNL
  • #stoppiratstvu
  • Vijesti
  • Biznis
  • Sport
  • Kultura
  • Tech
  • Showtime
  • Lifestyle
  • Autozona
  • No planet B
  • playtoy
  • webmail
  • imenik
  • impressum
  • komentatori
  • vodeća načela
  • iskrica
  • newsletter

Prati nas

Aplikacija

tportal

Tportal

Preuzmi tportal aplikaciju

Instaliraj

srednja dob

Koraci koje trebate poduzeti ulaskom u četrdesete: Osjećat ćete se bolje, ali i izgledati mlađe

  • Spavanje i mentalno zdravlje u četrdesetima
  • Život s partnerom
  • Opuštajte se
  • Krećite se u prirodi
  • Stojte uz svoj radni stol
  • Usvojite dobre navike
  • Spavajte u hladnijem, zamračenom i tihom okruženju
  • Ne zurite u zaslone prije spavanja
  • Ne prežderavajte se prije spavanja
  • Uložite u kvalitetnu posteljinu
  • Pobijedite hrkanje
  • Spavanje i mentalno zdravlje u četrdesetima
  • Život s partnerom
  • Opuštajte se
  • Krećite se u prirodi
  • Stojte uz svoj radni stol
  • Usvojite dobre navike
  • Spavajte u hladnijem, zamračenom i tihom okruženju
  • Ne zurite u zaslone prije spavanja
  • Ne prežderavajte se prije spavanja
  • Uložite u kvalitetnu posteljinu
  • Pobijedite hrkanje

V.I.

06.10.2018 u 11:57

Godine nose promjene u ljudskom tijelu i psihi, a kako biste ljepše starjeli i osigurali si kvalitetu života u kasnijoj dobi, ulaskom u četrdesete važno je poduzeti korake koji će vam osigurati kvalitetan san i mentalno zdravlje
  • zdravlje
  • kvaliteta života
  • starenje
  • spavanje
  • mentalno zdravlje
  • kvalitetan san
  • srednja dob

popularno iz rubrike

  • Ove jakne su apsolutni hit: Prva ih je pokazala Prada, a sad Zara ima neodoljive modele

    sezonski adut

    Ove jakne su apsolutni hit: Prva ih je pokazala Prada, a sad Zara ima neodoljive modele

  • Kolinda Grabar-Kitarović od glave do pete u najpoželjnijoj nijansi ove sezone

    ŠETNJA PO ŠPICI

    Kolinda Grabar-Kitarović od glave do pete u najpoželjnijoj nijansi ove sezone

  • Hit čizme i minica savršen su spoj, ali jedan detalj je ukrao sve poglede

    STREET STYLE

    Hit čizme i minica savršen su spoj, ali jedan detalj je ukrao sve poglede

  • Nema tko se nije prošetao Stradunom na Badnjak, a ovaj stajling svima je hit

    BLAGDANSKA MODA

    Nema tko se nije prošetao Stradunom na Badnjak, a ovaj stajling svima je hit

Solari i baterije donose prekretnicu od 2026

Nova energetska era: Solari i baterije donose prekretnicu od 2026.

Zašto Hrvati ne štede energiju, iako to žele – odgovor nije jednostavan

Zašto Hrvati ne štede energiju, iako to žele – odgovor nije jednostavan

Ugasiti svjetlo nije dovoljno – evo što uzrokuje veće račune u kućanstvu

Ugasiti svjetlo nije dovoljno – evo što uzrokuje veće račune u kućanstvu

  • moda
  • beauty
  • zdravlje
  • interijeri
  • gastro
  • fashion guru
praktična i vječna

praktična i vječna

Prekopajte ormare! Vraća se 'ružna' zelena jakna, najbolji komad odjeće koji ste ikada imali

SLUČAJNOST ILI PORUKA?

SLUČAJNOST ILI PORUKA?

Melania Trump božićnim stajlingom suptilno odala počast svojim slovenskim korijenima

BOLNA TEMA

BOLNA TEMA

Roditelji doista imaju miljenike: Evo zašto osjećaj da nisi omiljeno dijete boli i u odrasloj dobi

najpopularnije

  • željezničko čvorište
    1.

    željezničko čvorište

    Ruski blogeri optužuju: 'Gubimo bitku za važan grad, pijani časnici vode nas u kaos!'

  • veliki intervju
    2.

    veliki intervju

    Orban iznio crne prognoze: Približavamo se ratu, a Europska unija se raspada

  • ISKRENO DO KRAJA
    3.

    ISKRENO DO KRAJA

    Laura iz 'Savršenog' bez dlake na jeziku: 'Veza Maje Šuput i Šime mi je kao trećerazredna gluma'

  • ČEKA PONUDU
    4.

    ČEKA PONUDU

    Otkriveno gdje Dalić želi nastaviti karijeru nakon Hrvatske

  • STUDIO SHNL
    5.

    STUDIO SHNL

    Dinamo ga želi, a Jeličić poručuje: On ne može gumenu patku čuvati

  • ČEKA SE ODLUKA DALIĆA
    6.

    ČEKA SE ODLUKA DALIĆA

    Evo tko bi mogao naslijediti Dalića na klupi Hrvatske; navijači bi bili oduševljeni

Još vijesti

Prijava na newsletter

Još te samo jedan klik dijeli od najzanimljvijih vijesti na tportalu!

Unesite ispravan email

Osobne podatke koje ste naveli prikupljamo u svrhu slanja newslettera. Ujedno jamčite da su podaci koje ste naveli Vaši osobni podaci.

Detaljnije o zaštiti osobnih podataka možete vidjeti u Politici zaštite privatnosti korisnika HT-a.

  • webmail

  • tel. imenik

  • playtoy

  • iskrica

  • maxtv

newsletter

oglašavanje

pogledajte cijene i formate

društvene mreže

Preuzmi tportal aplikaciju

google-play app store

Pojedine rubrike tportala mogu donositi sadržaje koji nisu primjereni osobama mlađim od 18 godina. Osobama mlađim od 18 godina savjetuje se posjet ovim rubrikama jedino i samo uz nadzor punoljetne osobe.

  • uvjeti korištenja
  • uvjeti korištenja playtoy ID-a
  • impressum
  • načela portala
  • upravljanje privolama

© Hrvatski Telekom 2025. Sva prava pridržana.

HT