Kombinacija tikvica, slanutka i jednostavnog umaka pruža laganu, a izuzetno zasitnu zamjenu za klasične burgere
Iako vegetarijanski burgeri ponekad imaju reputaciju manje zasitnih obroka, ovaj domaći recept dokazuje suprotno. Kombinacija sočne pljeskavice od tikvica i slanutka te jednostavnog umaka pruža lagan i izuzetno zasitan obrok, idealan za sve koji traže zdraviju alternativu klasičnom burgeru.
Priprema se odvija u nekoliko jednostavnih koraka, a smjesa za pljeskavice i umak mogu se pripremiti unaprijed kako bi sam proces išao brže-
Potrebni sastojci
Za pripremu vegetarijanskih pljeskavica i brzog umaka potrebni su sljedeći sastojci:
Sastojci za pljeskavice:
500 g tikvica
10 g soli
300 g ocijeđenog konzerviranog slanutka
70 g luka
2 češnja češnjaka
2 velike žlice nasjeckanog peršina
1 jaje (opcionalno)
2 velike žlice ribanog parmezana
5 g slatke mljevene paprike
Papar
Muškatni oraščić (po želji)
60 g krušnih mrvica
1 velika žlica suncokretovog ulja
Topivi sir u listićima (po želji)
Sastojci za umak:
200 g kiselog vrhnja
50 g kečapa
25 g majoneze
Priprema vege pljeskavica
Tikvice se najprije ogule, naribaju, posole i ostave 10 minuta na sobnoj temperaturi kako bi otpustile višak tekućine i gorčinu, nakon čega se dobro ocijede. Slanutak iz konzerve, luk, češnjak i svježi peršin usitne se u gustu kašu. U tu se smjesu dodaju ocijeđene tikvice, jaje, parmezan, slatka mljevena paprika, papar i malo muškatnog oraščića.
Nakon što se smjesa promiješa, dodaju se krušne mrvice, sve se sjedini i stavi u hladnjak na oko pola sata. Smjesa se potom podijeli na 4 jednaka dijela, oblikuje u pljeskavice i peče u pećnici na 200°C oko 20 minuta. Pet minuta prije kraja pečenja na pljeskavice se po želji može staviti po listić topivog sira kako bi se otopio.
Priprema umaka i posluživanje
Umak se priprema iznimno brzo i jednostavno. U posudi se pomiješaju kiselo vrhnje, kečap i majoneza u jednakim omjerima dok se ne dobije glatka i ujednačena smjesa. Gotov umak može stajati u hladnjaku do dva dana.
Tople pljeskavice s otopljenim sirom poslužuju se uz pripremljeni umak, priloge i pecivo po izboru.