Ako se pitate kako smršavjeti, najbolje bi bilo da ostanete u mraku. Zašto? Najnovije istraživanje pokazuje da svjetlost utječe na pretilost
Ljudi koji žive u dobro osvijetljenim gradovima imaju veće šanse za pretilost od onih koji žive u ne baš dobro osvijetljenim selima, čak i ako jedu jednaku količinu hrane.
Znanstvenici vjeruju da ulična rasvjeta u gradovima potiče ljude da jedu noću, a poznato je da su to opasni obroci koji donose višak kilograma.
Američki znanstvenici proveli su istraživanje na miševima, a uočili su da su se oni koji su bili izloženi noćnoj svjetlosti udebljali, i to za 50 posto više od miševa koji su noću bili u mraku. Objema skupinama miševa davana je jednaka količina hrane.
'Nekima možda zvuči čudno, ali svjetlo tijekom noći pridonosi povećanju epidemije pretilosti, i to na načine koje ljudi ne bi očekivali', istaknuo je profesor Randy Nelson sa Sveučilišta u Ohiju.
