Hladan vjetar vani i suh zrak u grijanim prostorijama brzo se vide na usnama. Mnogi zato balzam nose u svakom džepu i nanose ga nekoliko puta na sat, a usne i dalje pucaju. Dermatolozi upozoravaju da krivac često nije samo vrijeme, nego svakodnevne navike, pa ponekad i sam balzam.
Usne su jedan od najosjetljivijih dijelova lica. Za razliku od ostatka kože, nemaju žlijezde lojnice, pa se ne mogu same zaštititi od hladnoće, vjetra i suhog zraka. Zbog toga su zimi prve na udaru, a ispucale, crvene i bolne usne postaju problem s kojim se bori gotovo svatko.
vezane vijesti
Ipak, ako vam usne ne zacjeljuju unatoč redovitom nanošenju balzama, vrijedi preispitati ono što radite svaki dan, često i nesvjesno.
Navika koja usne isušuje još više
Najčešća greška ujedno je i najprirodnija reakcija: oblizivanje usana. Kad osjetimo da su usne suhe, refleksno ih navlažimo jezikom. Olakšanje je, nažalost, samo trenutačno.
Slina sadrži probavne enzime koji nadražuju osjetljivu kožu usana, a kad ispari, sa sobom odnosi i ono malo vlage koja je ostala. Usne su nakon toga još suše, pa ih ponovno oblizujemo i tako ulazimo u začarani krug. Dermatolozi upozoravaju da učestalo oblizivanje može izazvati i crvenilo te iritaciju kože oko usta.
Na popisu loših navika nalaze se i grickanje i guljenje kožica s usana, kao i držanje metalnih predmeta u ustima, poput spajalica, nakita ili metalnih slamki, koji dodatno nadražuju već oštećenu kožu.
Kad balzam postane dio problema
Drugi, manje očit krivac skriva se u samom proizvodu. Mnogi vole osvježavajući, hladni osjećaj koji ostavljaju neki balzami, no upravo su sastojci koji ga izazivaju, poput mentola, kamfora i eukaliptusa, poznati iritansi. Američka akademija za dermatologiju (AAD) savjetuje da ih izbjegavate dok su usne ispucale, a ako vas proizvod peče, bocka ili trnci, prestanite ga koristiti.
Na popisu sastojaka koje stručnjaci savjetuju izbjegavati nalaze se i mirisi i arome, osobito cimet, citrusi i metvica, te salicilna kiselina, fenol i lanolin. Kod nekih ljudi pojedini sastojci mogu izazvati i alergijsku reakciju, koja se očituje upravo onim zbog čega smo balzam i kupili: suhoćom, perutanjem i iritacijom.
Upravo zato mnogi imaju dojam da su postali ‘ovisni’ o balzamu. Dermatolozi pritom naglašavaju da u balzamima nema ničega što bi izazvalo stvarnu fizičku ovisnost. Riječ je o navici koja se pretvara u krug: proizvod ne liječi problem, usne ostaju suhe, a mi posežemo za njim sve češće.
Što zaista pomaže
Pri odabiru balzama na deklaraciji potražite oznake ‘bez mirisa’ i ‘hipoalergeno’. AAD kao umirujuće sastojke izdvaja bijeli vazelin, shea maslac, mineralno ulje, ceramide i dimetikon. Balzam nanosite tijekom dana, a deblji sloj prije spavanja.
Kad izlazite van, i usnama je potrebna zaštita od sunca, pa dermatolozi preporučuju balzam s faktorom zaštite 30 ili višim, s cinkovim oksidom ili titanijevim dioksidom. Ako zrak u stanu isušuje grijanje, pomoći može i ovlaživač zraka u spavaćoj sobi, posebno ako noću dišete na usta. Pilinzi za usne nisu dobar izbor dok je koža ispucala, jer uz mrtve stanice skidaju i zdravu kožu.
Uz pravu njegu usne bi se trebale vidljivo oporaviti za dva do tri tjedna. Ako se to ne dogodi ili se pojave krastice u kutovima usana, bol ili svrbež, savjet je javiti se dermatologu, jer ispucale usne ponekad mogu biti znak nekog drugog zdravstvenog problema.
