NERVOZA, POSPANOST, UMOR

Smeta li i vama ova južina koja traje već danima?

25.10.2013 u 16:54

Bionic
Reading

Jeste li ovih dana pretjerano umorni, razdražljivi, melankolični i pospani? Ne brinite se, niste jedini. To je samo znak da pripadate sve većoj obitelji meteoropata

Bablje ljeto s natprosječno visokim temperaturama u mnogim će se krajevima Hrvatske zadržati još tjedan dana. No produljenje naoko idiličnog vremena nije baš sretna vijest za sve. Naime, mnogi se teško nose s jugom koje već danima puše u gotovo svim krajevima Hrvatske.

Razdražljivost, nervoza, umor, iscrpljenost, pospanost, melankolija… To su samo neki od simptoma koji se povezuju s južnim vjetrom. I dok se neki zaklinju da im se kvaliteta života u ovakvim vremenskim prilikama drastično narušava, drugi su uvjereni da su meteoropati izmišljena kategorija te da takvo što ne postoji.

'Meteoropati postoje, to su ljudi koji su vrlo osjetljivi na vremenske okolnosti. Utjecaj tlaka u atmosferi, vlage, vjetra i ostalog na organizam čovjeka je uostalom i znanstveno dokazan. Prema tome, nisu si ljudi umislili da im je ovih dana loše. Istina je da ima onih koji su nešto više podložni, kao i onih koji su manje podložni vremenskim uvjetima', navodi poznata hrvatska akademkinja Vida Demarin, profesorica neurologije.

Meteoropatija nije izum suvremenog doba. Već su u prošlosti ljudi znali da vremenske prilike utječu na njihovo ponašanja. Primjerice, u Dubrovačkoj Republici postojao je propis prema kojemu se zakoni nisu smjeli donositi za vrijeme južine. Smatralo se da taj vjetar utječe na raspoloženje i koncentraciju te da su odluke koje se donose u takvom stanju – loše. Čak i danas se u nekim gradovima Mediterana južina uzima kao olakotna okolnost u slučaju teških kaznenih djela.

Dobra je vijest ta da si svatko tko ovih dana osjeća utjecaj vremenskih (ne)prilika na svoje psihofizičko stanje, može pomoći. 'Dobra je ideja da si ljudi uzmu magnezij. To je malo zanemaren mineral, ali je iznimno važan za ljudski organizam jer stvara ravnotežu i mnogim ljudima jako pomaže. Naravno, treba biti i puno vode, otprilike sedam do osam čaša vode. Vodu treba uvijek piti, a posebno kad su malo teži dani. I uza sve to čovjek si treba naći vremena za odmor i opuštanje te se ne bi trebao pretjerano iscrpljivati', savjetuje akademkinja Vida Demarin.