Bilo na plaži, uz bazen ili u parku ljeti je zaštita od sunca iznimno važna, a obzirom na šaroliku ponudu različitih krema koje sve obećavaju siguran boravak pod sunčevim zrakama, izbor nije baš lagan. Testirano je 14 krema za lice sa zaštitom od sunca, a rezultati testa jasno pokazuju da skuplje ne znači nužno i bolje pa su se tako diskontne marke pokazale iznimno učinkovite
Sunce nam donosi dobro raspoloženje, ali prekomjerno izlaganje UV zračenju može ozbiljno ugroziti zdravlje kože. Osim što uzrokuje bolne opekline, UV zračenje slabi imunološki sustav i povećava rizik od raka kože zbog promjena u DNK. Upravo zato preporučuje se korištenje krema za sunčanje već od prvih proljetnih dana.
vezane vijesti
Neovisna njemačka organizacija Stiftung Warentest testirala je 14 popularnih krema za lice sa zaštitom od sunca, piše fenix-magazin.de. Među njima su se našli proizvodi poznatih brendova poput Eucerina, Garniera i La Roche-Posaya, ali i robni brendovi drogerija. U središtu testiranja bila je učinkovitost zaštite od UVA i UVB zraka, osjećaj na koži, praktičnost pakiranja, jasnoća deklaracije sastojaka te prisutnost zabranjenih tvari poput plastifikatora DnHexP.
Rezultati testiranja
Rezultati su pokazali da dva proizvoda nisu pružila dovoljnu UV zaštitu i dobila su najnižu ocjenu 'nedovoljan (5,0)'. Svi ostali proizvodi osigurali su 'vrlo dobru (1,0)' zaštitu od zračenja.
Najbolje ocijenjen proizvod bio je Lavozon Sun Fluid iz Müllera, s ocjenom 'dobar (1,6)', koji je posebno pohvaljen zbog jasne deklaracije i usklađenosti marketinških tvrdnji s pravim sastojcima.
Na drugom mjestu našli su se Eucerin Sun Gel-Creme i Garnier Ambre Solaire Sun Fluid, oba s ocjenom 0dobar (1,7)'. Eucerin je posebno istaknut zbog anti-sjajnog učinka i odličnog osjećaja na koži, dok Garnier sadrži hijaluronsku kiselinu koja dodatno hidratizira kožu i može se nanositi ispod i preko šminke. Treće mjesto dijele V.Sun Little Sunshine Sun Fluid te vlastiti brendovi drogerija Rossmann (Sunozon) i dm-a, svaki s ocjenom 'dobar (1,8)'. Cijene testiranih proizvoda kretale su se od 4,15 do 36 eura za 50 ml.
Pobjednici testa
Lavozon Sun Fluid iz Müllera, pobjednik testa, dobio je ocjenu 'dobar (1,6)' i pokazao se najboljim u kategoriji deklaracije i marketinških tvrdnji. Ne sadrži plastifikator DnHexP.
Eucerin Sun Gel-Creme, s ocjenom 'dobar (1,7)', ističe se anti-sjajnim učinkom i odličnim osjećajem na koži. Sadrži gliciretinsku kiselinu koja potpomaže popravak DNK, a zahvaljujući L-karnitinu i apsorbirajućim mikroteksturama sprječava sjaj kože, što ga čini pogodnim za kožu sklonu aknama. Garnier Ambre Solaire Sun Fluid, također s ocjenom 'dobar (1,7)', sadrži hijaluronsku kiselinu za dodatnu hidrataciju i idealan je za suhu kožu. Može se nanositi i ispod i iznad šminke te ne sadrži UV filter DHHB, pa u njemu nema ni plastifikatora DnHexP.
V.Sun Little Sunshine Sun Fluid, s ocjenom 'dobar (1,8)', veganski je proizvod bez parfema i konzervansa, a sadrži vitamin E i ektoin koji pomažu u sprječavanju pigmentacijskih mrlja. Dio prihoda od prodaje ovog proizvoda namijenjen je zaštiti oceana i obnovi koraljnih grebena.
Najbolji poznati brendovi:
Eucerin (anti-sjajni učinak)
Garnier (pogodan za suhu kožu)
V.Sun, dm i Rossmann kreme također su dobro ocijenjene.
Važnost zaštite od sunca
Zaštita od sunca iznimno je važna jer UV zračenje može oštetiti kožu i nakon kratkog izlaganja. Dugoročno povećava rizik od raka kože, ubrzava starenje i može oštetiti oči. UV zrake djeluju čak i u hladu, stoga je redovita upotreba kreme nužna.
UVA zrake prodiru dublje u kožu i uzrokuju starenje te alergijske reakcije, dok su UVB zrake glavni uzročnik opeklina i oštećenja DNK, što može dovesti do raka kože. SPF, odnosno zaštitni faktor, označava koliko puta duže možete boraviti na suncu bez opeklina u odnosu na nezaštićenu kožu. Primjerice, ako vam koža bez zaštite pocrveni za deset minuta, s SPF 30 možete biti izloženi suncu do 300 minuta, iako se preporučuje koristiti samo 60 posto tog vremena.
Kemijski filtri u kremama za sunčanje upijaju UV zrake i pretvaraju ih u toplinu, dok mineralni filtri, poput cinkova oksida i titanova dioksida, reflektiraju zrake i ne prodiru u kožu, što ih čini pogodnima za osjetljivu kožu i djecu.
Većina testiranih krema za sunčanje pruža izvrsnu zaštitu od UVA i UVB zraka, no važno je obratiti pozornost na osjećaj na koži, jasnoću deklaracije i odsutnost štetnih tvari. Redovita i pravilna primjena ključna je za prevenciju oštećenja kože i smanjenje rizika od raka. Naime, količina je ključna - potrebno je 30-40 ml (4 pune žlice) za cijelo tijelo da bi se postigao deklarirani SPF.
