Društvene mreže već neko vrijeme vrve savjetima o 'dopamine dekoru' no čini se da je Gisele Bündchen ponovno korak ispred svih. Ovoga puta fokus nije na interijeru, nego na pažljivo uređenom vrtu koji djeluje gotovo terapeutski.

Manekenka je na Instagramu podijelila trenutke svoje meditacije, smještene u raskošnom mediteranskom vrtu. U opisu fotografije naglašava važnost pozitivnih misli, zdrave prehrane i kretanja, no teško je ne primijetiti kako upravo okruženje igra ključnu ulogu u njezinoj svakodnevnoj ravnoteži. Prostor oko nje vrvi zelenilom – od visokih palmi do raskošne bugenvilije koja se penje uz zidove.

Vrt kao bijeg

Iako se na prvi pogled čini da je ovakav vrt teško replicirati, stručnjaci tvrde suprotno. Vrtlar i autor Thom Rutter ističe: 'Sadnja drveća, grmlja i penjačica u dvorištu omogućuje stvaranje skrovitog, meditativnog i mirnog prostora. Kao što pokazuje vrt Gisele Bündchen, puštanje grmova i penjačica da slobodno rastu povećava osjećaj privatnosti.' Dodaje i kako vrtovi danas imaju važniju ulogu nego ikad: ‘Imati miran kutak za sjedenje, opuštanje i razmišljanje kod kuće iznimno je važno. Većina nas živi ubrzano i pod stresom, a vrt može ponuditi prijeko potreban bijeg.’

Kako postići efekt

Za stvaranje vlastite zelene oaze, prvi korak je – izolacija od vanjskog svijeta. 'Postoje brojne biljke koje pružaju privatnost’, savjetuje Rutter. ‘Velike zimzelene vrste poput masline ili živice od tise stvaraju zelenu kulisu tijekom cijele godine. Listopadne trajnice donose sezonsku dinamiku i dodatnu vizualnu vrijednost.'

Ako živite u području s izraženim klimatskim promjenama, važno je razmišljati dugoročno – kako će vrt izgledati od bujnog ljeta do strukturirane jeseni. Poseban šarm Bündchenina vrta dolazi od kolorita. 'Za tropski dojam odličan izbor je bugenvilija’, kaže Rutter. ‘Gisele je odabrala upečatljivu ružičastu varijantu koja služi kao prirodni paravan, ali i kao efektan cvjetni naglasak.'

Detalji koji čine razliku

Osim biljaka, ključnu ulogu igra i vrtni namještaj. Udobna stolica, elegantan stol i mekani jastuci potiču dulji boravak na otvorenom i dodatno naglašavaju osjećaj mira.