OBOŽAVAT ĆETE JE
Jamie Oliver otkriva recept za zdravu pizzu u kojoj ćete uživati bez grižnje savjesti

Izvor: Profimedia / Autor: Matt Alexander / PA Images / Profimedia
Omiljeni britanski chef Jamie Oliver oduševio je svoje obožavatelje kada je na svom YouTube kanalu pokrenuo emisiju 'Keep Cooking and Carry On', kojoj je cilj svima onima u izolaciji pomoći u pripremi brzih i jednostavnih recepata.
Jamie u svojoj online emisiji dijeli korisne kulinarske savjete i trikove uz pomoć kojih je kuhanje lakše i zabavnije, a nedavno je podijelio i recept za zdravu ratatouille pizzu kojoj je baza puno lakše, prozračnije i manje kalorično lisnato tijesto umjesto klasičnog dizanog tijesta.
-
SANJA O JOŠ JEDNOJ BEBI
Supruga 'golog kuhara' Jamieja Olivera: 'Želim rađati sve dok mi moje tijelo to dopušta'
-
VRIJEME LETI
Jamie Oliver izvukao fotografiju staru 15 godina i sve oduševio
-
Video
BRZI RUČAK
Quesadille prema receptu Jamieja Olivera idealne su za dane kada se zaželite zdravog fast fooda
Sve što vam je potrebno za pripremu ovog recepta je lisnato tijesto koje možete kupiti gotovo u bilo kojoj većoj trgovini, konzervirana rajčica u komadu te hrpa povrća koje imate u hladnjaku. Slavni 'goli kuhar' pripremao je dvije pizze za svoju sedmeročlanu obitelj i pritom je iskoristio dva lisnata tijesta, dvije konzerve rajčice, češnjak, pola cvjetače, poriluk, jednu papriku, nekoliko mini rajčica, pola glavice luka, jednu tikvicu, šparoge i pola butternut tikve.
U tavi je zagrijao ulje na koje je bacio sitno nasjeckani češnjak i svježi bosiljak, a potom dodao konzerviranu rajčicu koju je kuhačom skašio i pustio da se krčka na vatri. Potom je u drugu, suhu tavu poslagao krupno narezano povrće. Nakon što je povrće postalo hrskavo, slavni chef ga je usitnio nožem na manje komadiće i prebacio u šalšu da se dinsta. Postupak je ponovio sa svim povrćem.
Zatim je lisnato tijesto stavio u pleh za pečenje, premazao maslinovim uljem i stavio u pećnicu zagrijanu na 200 Celzijevih stupnjeva otprilike 15 do 20 minuta. Kada je lisnato tijesto pečeno slijedi dodavanje priloga.
U gotovi umak s povrćem dodajte malo octa i maslinovog ulja te svježi bosiljak. Sada je vaša smjesa spremna. Umak možete ravnomjerno posložiti po površini lisnatog ili ga izblendati kako bi dobili namaz te njime premazati lisnato. Jamie Oliver je u svom videu prikazao obje opcije te je na vrh dodao krupno narezane komade sira.
Po želji možete dodati i masline, mozzarellu ili slaninu te pizzu desetak minuta zapeći u pećnici kako bi se sir otopio. U slast!
Zdrava pizza prema receptu Jamieja Olivera
Izvor: Društvene mreže / Autor: YouTube
- hrana
- namirnice
- RECEPTI
- kuhanje
- povrće
- zdrava hrana
- pizza
- kuhar
- jamie oliver
- goli kuhar
- slana kuharica
- zdrava pizza
- lisnato pizza
- zdravi recept


APPLE Watch S7
Besplatna dostavaUz optimizirano korisničko sučelje sve ćeš lakše vidjeti i koristiti.
KUPI SADA

LENOVO ThinkBook
HIT cijena!Dizajnirani za produktivnost te brz i neometan rad.
KUPI SADA

LOGITECH periferija
2 godine jamstvaVrhunska periferija za gamere ili ured koja će ti biti vjerna dugi niz godina.
KUPI SADA

ORAL-B zubna njega
Uštedi do 35%Kvalitetne i higijenske četkice koje će dobro očistiti tvoje zube bez oštećenja desni.
KUPI SADA

DE'LONGHI aparati za kavu
Uštedi do 25%Aparati za kavu s kojima trenuci ispijanja kave kod kuće imaj okus savršenstva.
KUPI SADA

Čisto i blistavo posuđe
HIT cijenaVeliki izbor ugradbenih i samostojećih perilica posuđa.
KUPI SADA