Kako temperature padaju i počinje sezona grijanja, mnogi primjećuju da im je koža lica drukčija - osjećamo da je suha, nadražena i javlja se crvenilo, a ovaj fenomen dermatolozi ponekad nazivaju i 'jesensko lice'.

Dr. Derrick Phillips, dermatolog i glasnogovornik Britanske zaklade za kožu, kaže da se sve svodi na zdravlje naše kožne barijere - vodonepropusnog pečata koji štiti njen vanjski sloj, epidermis, piše Daily Mail.

'Svrha kožne barijere je zaštititi unutarnje okruženje - držeći viruse, bakterije i zagađivače vani, a zaključavajući vlagu unutra', kaže on.

'Kada je ta barijera oštećena, voda odlazi, a štetne tvari prodiru unutra, ostavljajući kožu suhu, crvenu i upaljenu.'

Zašto koža pati u jesen

Kako se vrijeme mijenja, vlažnost zraka opada i zrak postaje suši, isto kao i koža, no stanje mogu pogoršati i neke naše navike.

Dugi, vrući tuševi jedan je od čestih krivaca. 'Oni uklanjaju zaštitna ulja s površine kože', kaže dr. Phillips, 'što je može učiniti kožu crvenijom, stegnutijom i osjetljivijom.'

Nadalje, centralno grijanje pogoršava situaciju.

'Pokušajte ne sjediti preblizu radijatora', kaže dr. Phillips. 'To biti iznenađujuće loše za kožu jer joj oduzima vlagu.'

Ako ste u mogućnosti, savjetuje ulaganje u ovlaživač zraka kako biste vratili vlagu u zrak.

Bilo što što oljušti ili preoptereti kožu može oslabiti njezinu obranu, uključujući grube proizvode za čišćenje, pretjeran piling, opekline od sunca ili korištenje previše aktivnih sastojaka poput retinola ili kiselina.

Stres, starenje, genetika i određena zdravstvena stanja poput dijabetesa također mogu smanjiti njezinu otpornost.

Kožni poremećaji uključujući dermatitis, ekcem i rozaceu pogoršavaju problem narušavajući barijeru i izazivajući upalu kože.

Dermatitis je krovni pojam za nadraženu i upaljenu kožu koja može postati crvena i bolna, uz svrbež, a često je uzrokovan reakcijama na sapune, mirise ili deterdžente. Ekcem, također poznat kao atopijski dermatitis, dugoročno je stanje u kojem prirodna barijera kože ne zadržava vlagu, što dovodi do kronične suhoće, svrbeža i pucanja. Dermatolog upozorava i na rozaceu - upalni poremećaj koji uzrokuje stalno crvenilo, vidljive krvne žile i akne nalik na kvržice, posebno na obrazima i nosu.

Ciljana njega

Dr. Phillips uspoređuje kožnu barijeru sa zidom od cigle, s uljima i masnim kiselinama koje djeluju kao 'mort' koji ga drži na okupu. 'Kada se taj 'mort' počne raspadati, sve postaje nestabilno - voda 'bježi', a iritansi ulaze', kaže on.

'Tada koža počinje biti hrapava, peče nakon pranja ili lako pocrveni kada nanesete proizvode', rekao je dr. Phillips.

S vremenom ova stalna upala niske razine može učiniti da koža izgleda beživotno, neravnomjerno i sklonija pojavi akni ili pogoršanju stanja poput ekcema ili rozacee.

Nedavno lansirani proizvod koji dobiva odlične kritike dermatologa, uključujući dr. Phillipsa, je Genaura's Levagen+ Smart Face Serum - prepun prirodno prisutne masne kiseline zvane palmitoiletanolamid (PEA).

'PEA podržava prirodnu funkciju barijere kože', kaže dr. Phillips.

Novi Levagen+ Smart Face Serum tvrtke Genaura prepun je sastojaka koji jačaju kožnu barijeru. Po cijeni od 295 funti po bočici, međutim, to je ozbiljna investicija. Serum također sadrži niacinamid (vitamin B3), a on pomaže u pročišćavanju pora, i hijaluronsku kiselinu za zaključavanje vlage, no njegova cijena je parena, oko 338 eura (295 funti), i za mnoge bi mogla biti velika prepreka.

Srećom, isti sastojci koji jačaju barijeru mogu se naći u pristupačnim proizvodima brendova kao što su The Ordinary i The Inkey List. U svakom slučaju, prilikom odabira njege kože, hidratacija je ključna. Uvijek tražite formule koje sadrže ceramide, hijaluronsku kiselinu, masne kiseline i glicerin, koji nadopunjuju prirodne lipide kože.

'Ako je vaša koža nadražena, crvena i jednostavno nesretna, usredotočite se na vlagu i reparativne sastojke', savjetuje dr. Phillips. Također preporučuje promjenu sredstava za čišćenje kako se mijenjaju godišnja doba.

'Ako nemate kožu sklonu aknama i suočavate se sa suhoćom ili crvenilom, probajte sredstvo za čišćenje na bazi ulja jer pomaže uklanjanju nečistoća dok zaključava vlagu', objasnio je.

Ako već pokazujete znakove oštećenja barijere, ljuštenje, crvenilo ili osjetljivost, nemojte paničariti. Liječenje traje, ali je apsolutno moguće. 'Prva stvar koju treba učiniti je racionalizirati svoju rutinu', kaže dr. Phillips. 'Vratite se na osnove: nježno sredstvo za čišćenje, hranjivu hidratantnu kremu i dobru kremu protiv sunca.'

'Kada koristite hidratantne proizvode koji ne nadražuju, kožna barijera obično se može popraviti unutar šest do osam tjedana', rekao je. U težim slučajevima mogu biti potrebne kreme na recept. 'Ako ste isprobali sve, a vaša koža je još uvijek bolna ili upaljena, posjetite dermatologa', zaključuje.