KOD TINEJDŽERICA

Fizička aktivnost bitna je za bolji uspjeh u školi

  • Autor: N.LJ.J.
  • Zadnja izmjena 27.12.2010 08:52
  • Objavljeno 27.12.2010 u 07:28
bicikl

bicikl

Izvor: Corbis / Autor: Corbis

Tinejdžerice koje u školu idu biciklom ili pješice pokazale su bolje rezultate od onih koje idu javnim prijevozom ili ih roditelji voze

Istraživanje je provedeno u Španjolskoj, a zanimljivo je da isti učinak nije uočen kod tinejdžera. Znanstvenici kažu da su dečki inače fizički aktivniji pa zato to način kako idu u školu nema neki veći učinak na obavljanje školskih zadataka.

Istraživanje je provedeno na 1.700 tinejdžerica i tinejdžera. Tinejdžerice koje idu biciklom ili pješice u školu posebno su bolje rezultate imale iz matematike te iz jezika. Također, što je put do škole dulji i tinejdžerice su ga prevale vlastitim snagama, to su imale i bolje rezultate u školi.

Stručnjaci preporučuju barem jedan sat fizičke aktivnosti za sve tinejdžere. Budući da tijelo i mozak tinejdžera prolaze kroz velike promjene, smatra se da fizička aktivnost pojačava protok krvi kroz mozak, što utječe na bolje rezultate u školi.

Pregled tjedna bez spama i reklama

Prijavi se na naš newsletter i u svoj inbox primaj tjedni pregled najvažnijih vijesti!

Napiši ovdje što ti misliš o ovoj temi