BEZ LIJEKOVA
Bolove i umor možete smanjiti i prirodnim putem

glavobolja zabrinutost koncentracija umor
Izvor: Guliver/Thinkstock / Autor: Thinkstock
Tretmani, kao što su analgetici, antidepresivi, sredstva za opuštanje mišića te injekcije anestetika rijetko su učinkoviti. Međutim, mnoge osobe pronalaze olakšanje u prirodnim i alternativnim tretmanima.
Konstantan umor i bolovi najčešći su simptomi s kojima su oboljeli suočeni, a od velike pomoći mogao bi biti sunčev vitamin. Naime, sudeći po najnovijem austrijskom istraživanju, dovoljna konzumacija vitamina D može ublažiti bolove povezane s fibromijalgijom i poboljšati kvalitetu života oboljele osobe.
Austrijski su stručnjaci pratili 30 žena s fibromijalgijom i s nedovoljnom razinom vitamina D. Podijelili su ih u dvije skupine: jedne su uzimale dodatke sunčeva vitamina dok su druge ispitanice uzimale placebo u razdoblju od 25 tjedana.
Ispitanice koje su uzimale vitamin D znatno su bolje tjelesno funkcionirale za vrijeme istraživanja, a žene koje su uzimale placebo nisu osjetile nikakvu promjenu u svojim simptomima.
Namirnice bogate vitaminom D su losos, tuna, skuša, sardine, margarin, jaje ili jetrica
Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Ordinacija.hr.


NOTHING Phone 1 5G DS
Uštedi 45€6.55", 8GB, 128GB, Android 12.
KUPI SADA

iPad
Uštedi do 12%Idealni za kreativce i svakodnevnu uporabu!
KUPI SADA

ORINK tinte
Zamjenska tintaKvaliteta i jednostavnost printanja!
KUPI SADA

VERBATIM SSD
Besplatna dostava128GB, Vi550 S3, SATA 3, 2.5", 560/430 MB/s
KUPI SADA

OCLEAN Air2T četkica za zube
Besplatna dostavaZvučna četkica djeluje na temelju zvučnih vibracija koje dovode do blagog, ali učinkovitog kretanja i cirkulacije
KUPI SADA

DYSON pročišćivač zraka
12 rata beskamatnoDyson Pure Hot & Cool Formaldahyde, pročišćava, grije i hladi.
KUPI SADA