nasa odobrila

Evo što astronauti čine kad ne mogu zaspati, a moglo bi pomoći i vama

  • Kako astronauti spavaju
  • Rutina je važna
  • Loše navike su najveća prepreka dobrom snu
  • Riješite se elektroničkih uređaja
  • Izaberite odgovarajuće svjetlo
  • Pripremite se za spavanje
  • Tehnike za opuštanje nisu ništa manje važne
  • Uzmite melatonin u kapsulama

L.A.

19.08.2018 u 07:51

Često ne razmišljamo koliko je kvalitetan san važan za obavljanje svakodnevnih zadaća i koncentraciju dok bez njega ne ostanemo. NASA-inim astronautima na zadatku posebno je važno da se dobro odmore pa je svemirska agencija zaposlila stručnjake kako bi otkrili najbolju metodu za rješavanje nesanice

popularno iz rubrike

OBJAVILI UPUTE

OBJAVILI UPUTE

ISIS počeo koristiti AI: Regrute uče kako da postanu 'odgovorni mudžahedini'
ZVUČI KAO SF, ALI NIJE

ZVUČI KAO SF, ALI NIJE

Znanstvenici na pragu povijesnog proboja: Ljudi će uskoro razgovarati s dupinima?
'EKONOMSKI KOLAPS'

'EKONOMSKI KOLAPS'

Svijet ovisi o jednom otoku: Kriza koja bi mogla srušiti globalnu ekonomiju već je na horizontu

najpopularnije

Još vijesti