ULTRA-PRERAĐENA HRANA
Ukusni, ali i - smrtonosni: Gazirani sokovi i fast-food povećavaju rizik od čak 12 bolesti
SAVJETI STRUČNJAKA
Zaboravite na dodatke prehrani: Ove namirnice imaju sav magnezij koji vam je potreban
INTERVJU: ALMA BUNIĆ
Svi govore o magneziju: Ovaj dodatak prehrani zovu spasom za nesanicu, ali nutricionistkinja donosi istinu
MOĆAN SAVEZNIK
Ovaj drevni začin smanjuje upalu i tjeskobu te pomaže regulirati šećer u krvi, no ima jednu manu
'TIHI UBOJICA'
Ovu hranu nikako ne bi smjele jesti osobe s visokim krvnim tlakom
IZVOR MAGNEZIJA
Svi ih bacamo, a vrijede kao skupi dodaci prehrani: Ove male supernamirnice uz to su i ukusne
ZDRAVI DESERT
Omiljena jesenska slastica snižava krvni tlak kao malo koja namirnica
istraživanje
Škole nude više voća i povrća, ali postoje velike regionalne razlike
PRIRODNA ZAŠTITA