Nakon napornog radnog dana večernje tuširanje i pranje kose često djeluje opuštajuće, no mnogima ponestane energije za sušenje sušilom. Odlazak u krevet s vlažnom kosom omotani ručnikom čini se kao bezazlen prečac do sna. Iako su bake bile u krivu kada su tvrdile da mokra kosa na propuhu uzrokuje upalu mozga, moderna dermatologija potvrđuje da ova navika nosi stvarne i nimalo ugodne posljedice za zdravlje vlasišta
Problem nije u samom ležanju, već u biologiji vlasi i mikroklimi koja nastaje između mokrog tjemena i toplog jastuka.
vezane vijesti
Vlasi su najkrhkije upravo kad su mokre
Kada kosa upije vodu, njezina se vanjska kutikula blago podiže, a unutarnje proteinske veze u korteksu privremeno slabe i postaju elastičnije. Mokra vlas može se rastegnuti znatno više od suhe, no time gubi svoju prirodnu čvrstoću i otpornost.
Tijekom noći nesvjesno mijenjamo položaje i prevrćemo se po krevetu. Trenje koje nastaje između rastezljive, vlažne vlasi i pamučne jastučnice djeluje poput finog brusnog papira. Rezultat su ispucali vrhovi, lomljenje kose na sredini dužine, gubitak sjaja i onaj neželjeni, neukrotivi 'frizz' efekt s kojim se ujutro borimo.
Jastuk kao rasadnik gljivica i peruti
Još veća opasnost prijeti samom tjemenu. Vlaga koja satima ostaje zarobljena u kosi i upija se u jastuk stvara toplo, tamno stanište - savršeni inkubator za bujanje mikroorganizama.
Na našem vlasištu prirodno živi gljivica Malassezia, koja se hrani sebumom. U uvjetima viška vlage i topline ona se nekontrolirano razmnožava, što dovodi do svrbeža, perutanja, crvenila i pojave seboroičnog dermatitisa. Osim toga, vlažno okruženje može potaknuti i folikulitis – upalu folikula dlake koja se na tjemenu i uz rub čela manifestira u obliku sitnih, bolnih prištića.
Kako zaštititi kosu prije spavanja?
Ako pranje kose morate ostaviti za večernje sate, stručnjaci savjetuju nekoliko jednostavnih koraka kojima ćete spriječiti oštećenja.
Posušite barem korijen: Čak i ako nemate vremena potpuno osušiti cijelu dužinu, obavezno prosušite tjeme sušilom na niskoj ili srednjoj temperaturi. Vlasište prije spavanja mora biti suho.
Zamijenite pamuk svilom: Svilena ili satenska jastučnica stvara znatno manje trenja u odnosu na pamuk, čime štiti osjetljive vlasi od čupanja i petljanja.
Nježno tapkanje umjesto trljanja: Nakon pranja kosu nemojte agresivno trljati frotirnim ručnikom, već višak vode upijte mekim ručnikom od mikrovlakana ili pamučnom majicom.healthcare.utah
Nikada ne vežite mokru kosu u rep: Odlazak na spavanje s mokrom kosom stegnutom u čvrstu punđu ili elastičnu gumicu stvara dodatnu napetost na korijen i jamči lomljenje vlasi.
